如何保持长期、持续、稳定的努力？ - 知乎
作者：佚名更新时间：2024-11-24 09:19:39
如何保持长期持续稳定的努力？说一个，比较有意思的现象。我发现，所有学习和工作效率低的人，都有一个困惑为什么一到要做事的时候，就会感觉全世界的风吹草动都是诱惑。长期？持续？稳定？努力？做不到，做不到。当你无法集中注意力的时候，绝大多数的勤奋和努力都是在耗费时间，成效低下而又疲惫不堪。勤奋能决定的只是下限，真正决定人与人上限差距的，是你能否长时间将注意力集中到你正在做的事情上，如何保持长期、持续、稳定的努力？知乎
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但除此外，所有那种需要通过主动意识去确保全身心投入的事情，比如看书、学习、工作、写代码之类的，大部分人都无法进入心流，大脑无时无刻不在提醒自己：累了累了，休息一会儿。 在生活中产生更多心流的一个秘诀是把我们的注意力和兴趣结合起来，能做到这一点的人无疑是幸运的，无论在哪个领域，凡是取得巨大成就的人都找到了这个结合点。 另外还有一些产生心流的途径，比如我们在全身心处理一件事的时候，把能力发挥到了极致，达到了「力所能及」的范围，心流也可能出现。 把大脑当成是一支军队，心流就是整支军队战斗力最强的时候，每一个单位都动员起来，冲锋的冲锋、射箭的射箭、运粮的运粮，数以亿计的神经信号川流不息而又井井有条。 那一刻，不同大脑区域之间的神经联...
怎样保持长期的努力 如何一直保持最好状态 如何保证长期稳定从事该工作 如何保持长期稳定坚持 如何一直保持好的状态 如何保持持续的良好状态 怎么长时间保持一种状态 如何保持长久 如何保持持久的努力
戏精PK：一局定胜负
哥哥逼打胎，继母想谋杀，无奈之下她远走他国三年。三年后，一代影后携萌宝归来，萌宝双手叉腰盯着某男，大叔你是照着我的样子整的吧？某男直接壁咚，悠悠，等宝是我们的儿子吧？怎么可能？我们可没...
独宠娇女
肃城侯府的七小姐小时候是个马屁精小肥仔儿，人人都说真愁人，这孩子以后还嫁的出去吗？谁曾想，女大十八变！肥仔儿成了倾国倾城的大美人。人人都说真愁人，求亲的人这么多，嫁给谁呀？大美人磨刀霍霍喵的，我要先给那个见天儿传我小话的混蛋宰了！...
天师下山
想当年本天师道法自成，一拳打得村北敬老院的高阶武者颤颤巍巍。一脚踹的村南幼儿园的少年天才们哇哇大哭，本天师往村东头的乱葬岗一站，那几百个鬼王鬼帝愣是没有一个敢喘气的。...
末世狂喵
我抽烟，喝酒，吸薄荷，杀人，泡妞，爱做饭，但我知道我是一只好猫。我，大橘王，打钱！新书魔尊练习生已发布。...
视死如归魏君子
魏君确认自己被杀死后就能直接无敌，于是他开始疯狂的作死。然后，他发现这个世界有毒。当初仙门凌驾于朝堂之上作威作福，满朝文武包括朕皆对仙人卑躬屈膝，只有魏君一身是胆，视死如归，在众目睽睽之下大骂朕有辱帝王尊严，更是直言仙人不死，大盗不止。当时朕就下定决心，如此忠臣，朕一定要护他周全。仙人说我是天煞孤星，所到之处死亡如影随形。我秉公执法，却被嫌弃给人带来了噩运。我无私的帮过很多人，我落难的时候却只得到了千夫所指。直到魏君的出现，他对我说，我没有错，他不怕死。纵然我的生命只剩黑暗，他也愿用性命舍命燃灯照耀在我身上，让我重见光明。如此大恩大德，小女子无以为报，只能以身相许，魏郎请务必不要推辞。我初见魏君的时候，魏君还很弱小，而我是被上界追杀的盖世魔君。我告诉他，救了我就等于和众神为敌，会死的。魏君笑着对我说，死则死耳，何惧之有？我一生纵横无敌，看透了凡间的残酷与仙神的虚伪。直到遇见魏君，我方知这世间当真有视死如归的真英雄。魏君我只是想死，怎么就这么难呢？...
核动力剑仙
海岸旁，一座百米星门流光四溢。星门外，钢铁铸就的军队一眼望不到边际。天穹上，一驾驾战斗机掠过天穹，交织铁幕。远处海洋，一艘艘航空母舰驱逐舰护卫舰遍布海面，整装待发。所有炮口，对准星门中走出来的一道身影。我以联邦司令部的名义命令你退下，否则，等待你们的将是全面战争。战争？古今来一步向前，他的身形迎风而涨，顷刻间从不足两米，成长为一尊数千米高的混沌魔神，白矮星般的光辉自他身上散发，仅仅自身引力，已在方圆千里引起电闪雷鸣，海啸潮汐。他低头看着一艘艘仿佛玩具般的战争兵器。伸手，一枚氢弹落入手中。体内电子简并态星核释放出氦，氦元素膨胀，恐怖的高温瞬间令氢的同位元素氘和氚聚合，能量爆发，骤然形成的炽白光辉犹如在海面上点亮了一颗太阳。还没等这颗太阳能量释放，他双手一合，闪耀的炽白夹杂着数以亿计的高温被压缩封锁在手掌之中，逸散不出半分。我觉得，你们该选和平。...