海岸线文学

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 科比亲自指导筹备季前赛（第1页）

休赛期正式到来！

科比本就是一个训练狂人，哪怕如今的他，已经37岁高龄，已经跟腱断裂过，伤病还未痊愈的情况下。

照旧一如既往的坚持训练。

尤其是。。。。。。在苏皓到来，让其看到一丝冲击第6个总冠军的希望后，他也想让自己变得更好。

最后冲一次。

那么。

在科比的要求下，苏皓尽管做不到每天都看凌晨4点的洛杉矶，但训练这一块倒也算刻苦。

训练内容。

对于苏皓来说，他需要提升的地方很多，但现在最主要的，还是训练中距离投篮能力。

三分暂且不谈。

70点中投属性。

在一般的野球场尚能够用，可落在级别最高的NBA舞台上，那将一文不值，相当拉胯。

所以。

提升一些中投能力，让苏皓外线稍微有一些威胁，是这个休赛期的主要目标，而当外线有那么一些准度后。

苏皓的冲筐突破，威慑也会水涨船高。

对于科比。

他的休赛期，日常训练只是一部分，他的技术已经足够好，每天只需要保持自身状态即可。

更多的。

他需要做康复训练，让自己的身体尽可能尽早的恢复到一个最佳状态。

而对于约基奇。

刚刚减重完成，让他可以再下一个赛季打比赛，可这还不够，早些时期大量吃甜食，高热量食物，喝碳酸饮料的他。

现在的体重还不容乐观。

所以。。。。。。休赛期他的首要任务，就是进一步减重，又或者说，减掉身上不需要的脂肪。

另外。

斯科特教练还安排一个任务给约基奇，那就是让他提升组织能力。

因为。

这份组织能力，才是目前湖人管理层看中的。

还只是新秀的约基奇，尽管在夏季联赛上初露“高球商”，却也只是冰山一角，他还需要不断提升。

还有去年新秀兰德尔、克拉克森，也在休赛期一点点打磨自己的技术，而科比全部给予他们一定的训练指导。

对了。

还有尼克·扬。。。。。。这个“神经刀”一般存在的老将，自然不会特别认真训练，却在球队扮演着融洽球队氛围的角色。

倒也不错。

不过。