海岸线文学

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第41章 对阵多特前的魔鬼训练（第1页）

和柏林联合的比赛结束之后，慕尼黑1860获得了10天的间歇日，时间充足，严渊对全队使用了训练状态加成卡。

这个卡的持续效果只有七天，也就是说，他要在这七天里，对球员们进行魔鬼训练，让训练包的作用得到最充分的发挥。

……

训练场的气氛如同一场即将爆发的风暴，球员们的汗水在阳光下闪闪发光，严渊站在场边，目光如鹰隼般锐利，专注于每一个细节。

七天的“魔鬼训练”正式开始，虽然球员们并不知情，但每一项训练计划背后都经过精心设计。

目的只有一个——提升球队的整体实力，尤其是在即将到来的多特蒙德之战前，尽可能让每个球员的水平得到最大程度的提升。

训练包在系统里已经针对球员使用了，严渊现在要做的是把训练包的内容教授给球员。

“卢卡，来，再做一遍这个动作。”严渊指着球场的一角，声音低沉而清晰，穿透嘈杂的训练场。

“你的防守站位要更加精准，记住，要在对方起脚前就锁定他们的路线。”他的话语简短而有力，指引着卢卡将自己的位置微调了一下。

卢卡一开始略显犹豫，但在严渊的一番指点后，他的动作越来越果断，每一次抢断都比上一次更到位。

严渊紧随其后，走到边后卫训练区，他站在卢卡旁边，目光如刀般锐利。

“你在对抗强队时，必须提高自己的抢断意识。这个阶段的训练，最重要的是对抗强度和压力下的反应，想想阿尔维斯会怎么做。”

他说着，又快速做出一个示范，转身一脚精准地将球传给卢卡，动作流畅而迅捷。

接下来，他来到中场区域，弗洛里安正在进行传球练习。

尽管他是球队中场的核心，但严渊仍然发现他在面对高压防守时，偶尔会有些过于慌乱。

“弗洛里安，记住，面对压力时，头脑要冷静，脚下的动作要有节奏感。”他站在弗洛里安身旁，观察他的下一脚传球。

“可是，教练，当我面对对方压迫时，如何保持冷静呢？”弗洛里安突然停下脚步，眉头微蹙，显得有些困惑。

严渊没有急着回答，而是沉默了片刻，观察着他刚才的一个传球动作。

“你不能急于传球，而是要通过眼神和步伐骗过对方防守球员。在这个过程中，要学会控制自己的节奏。

比如，你现在可以调整步伐，先假动作一下，诱使防守球员失去重心，再做精准的传球，这是进行关键分球前的必备工作。”

他边说边示范了一个假动作，接着精准传球，球稳稳落在弗洛里安的脚下。

弗洛里安的眼睛一亮，似乎明白了其中的窍门，点头道：“明白了！教练，我会再尝试的。”

严渊的指导极为严苛，但他的每一句话，都是球员们进步的阶梯。

接下来的几天里，训练强度越来越大，时间也越来越紧张。严渊亲自监督每一个细节，他细致地调整每个球员的动作，亲自示范每一个技巧。

当他注意到斯托伊科维奇传球的力量不足时，他立刻走过去，要求他加大力度，同时注重传球的精确度。

“别急，先保证稳定，你的角度和姿势已经很准确了，剩下的就是力度控制，传球的质量才是最重要的。”他耐心地解释着。

在接下来的训练中，严渊持续对他进行耐心指导，斯托伊科维奇的每一次长传都比以前进步更明显，学习速度显着加快。

严渊不仅是在训练球员们的技术，同时是在训练他们在比赛中的心理素质。

他会不厌其烦的指点球员的每个细微动作，也会给他们的训练施压，上强度。

在他高强度的训练下，球员们的动作逐渐变得更加熟练，面对压力时也能更加从容不迫。

“教练，我想再做几组这个动作，感觉今天有些进展。”丹尼尔的声音从一旁传来，显然，他已经感受到了训练带来的变化。

严渊回过头，微微一笑，“好，来，继续练，这一场，我们要做到最好，一会我多让几个替补给你施压。”他说完，便立刻给丹尼尔安排了一个针对性更强的训练计划，专门针对他的拦截和对抗能力进行提升。

这七天中的每一天，严渊都亲力亲为，严格要求球员们不断突破自己的极限。

而随着七天魔鬼训练的进行，球员们的状态逐渐达到了前所未有的高度。

他们的反应速度加快，技术动作更加细腻，整体配合也更加默契。每个球员都能感受到自己身体和心态的变化，越来越自信，越来越强大。

严渊站在一旁，看着这些日渐成熟的球员，他知道，这场七天的高强度训练，只是球队走向巅峰的一小步，但他已经准备好迎接接下来的挑战。

而球员们，也在这一过程中，不仅提升了技术，更在严渊的指导下，锤炼了更加坚定的意志。