海岸线文学

手机浏览器扫描二维码访问

第257章 特训(第1页)

“那按照你的说法,我是不是还得扒着叶天的*好好的求他教我?”我不屑的撇了撇嘴,老子宁愿不要什么传承。

想到这,我心里突然咯噔了一下,一时间竟然想不到为什么还在跟叶天计较,明明想不出跟他对骂的理由,但却一直在跟他过不去,难道就真的只是因为当初他把我寄养在了其他人家里而耿耿于怀吗?

开着车,我的心思已经不知道飞到哪里去了。

没过几天,韩磊就从道上各个途径收到消息,说叶天的私生子出现在了开发区,而且已经傍上了赵庆义这条大船,道上各方面人马,有人欢喜有人忧,有人想要借机会结交我,也有人想借着打压我而报复叶天,总之,林林总总,让我开始感觉到了不安。

高小波跟泰山是我手下的主攻手,DPS一般的存在,我自然不会让他们一直处于残血状态,花了大价钱,在医院给了最好的医疗,没出一个星期,两个人手上的伤,就已经恢复的完好如初了。

而这个,也开始让我意识到,我的手下,需要一只强大的医疗队了。

“枫哥,秦二姐那边有点麻烦了,经过昨天的事儿,她好像有心退出跟咱们的争斗了。”

“退出?想的倒是美!”我冷哼了一声,当初开枪打我的是她,帮着小马想弄死我的是她,趁我去了一趟缅甸吞噬我地盘的还是她,就算这些我都不计较,就但凭着她玩毒这一点,我叶枫也依旧容不下她,“继续派人盯着,如果她安分,就缓缓再对付她,如果不安分……”

我眼睛里闪过一丝阴毒,经过这次缅甸之行,我的内心已经变得坚硬无比,尤其是在对待这些毒贩的手段上,根本不想考虑这是不是人命,这些人,死了干净。

我跟韩磊趁着有空,来到了郊外的训练基地,韩磊这小子不想来,是被我押来的。

“教官,从今天开始,我和韩磊要跟你们一起训练了。”在郊外的训练场,韩磊一脸苦逼的站在我身后,眼角还时不时的瞟两眼不远处训练的退伍兵们。

“一起训练没关系,但来了就别想退出,出不了成果,就别想离开这个训练基地。”泰山这么一说,我稍有犹豫,不过泰山接下来的话,直接打消了我所有的疑虑,“你和韩磊事情比较多,晚上的时间和特殊情况,允许你们离开基地。”

“是,教官!”我把脚下的靴子磕的当当响,右手一抬,就是一个标准的军礼。

说道军礼这事儿,原本作为外行人,只觉得敬礼只是手一抬,脚下立正就行了,可是真等老铁训练了我好几个小时之后我才发现,原来一个老兵和一个新兵的敬礼方式,相差竟然是如此之大,标准与否,也就显而易见了。

训练紧锣密鼓的展开了,我跟韩磊脚下绑着两公斤的沙袋,开始在基地内进行第一项训练五公里越野障碍跑。

负责我们训练的,则是退伍兵刘春龙,原本的时候,我对他的印象定义是不爱说话,适合做打手。

可是经过他这以训练我才发现,他竟然比泰山还铁骨铮铮,说了是训练我,那就一点都没放过水,就算我跟韩磊累的爬都爬不动了,他还是在旁边呵斥我们,甚至有几次,连鞭子都用上了,就这样,我们结结实实的跑了一个多礼拜,直到能一口气跑下五公里为止。

“春龙,我们现在已经能跑完五公里了,你看是不是该训练训练我们别的东西了?”韩磊被我鼓动去问刘春龙,一副的贱相。

刘春龙依旧站直了身姿,眼睛居高临下扫了韩磊一眼,“不行。”

“握草,凭啥不行啊,现在我们都能跑完了……”

“跑完是基本要求,什么时候能在二十分钟内跑完五公里,我就给你们下达别的训练任务,做不到,就别废话。”刘春龙严肃的呵斥韩磊,韩磊灰溜溜的跑回来告诉我,脸上的苦相比吃了黄莲还惨。

其实按理说,正常情况下跑完五公里也就是二十分钟左右的事儿,可坏就坏在我们脚上还绑着一对两公斤的沙袋呢,原本一口气跑下来就已经不容易了,还要限定时间,这简直是要命。

“春龙兄弟,我们现在跑五公里是多长时间啊?”

“三十五分钟,想要达到要求,得把速度提高一倍。”刘春龙依旧面色严肃,不过跟对待韩磊相比,态度已经好了很多了。

我叹了口气,远远地看着那边也在做负重跑步训练的退伍兵们,他们和我们一样是脚上绑着沙袋,但是速度,绝对超过我和韩磊一倍有余,五公里跑进十五分钟绝对不是难事。

我跟韩磊对视一眼,也激起了心里不服输的斗志,起身开始了下一轮的跑步。

就这样,我跟韩磊硬生生的坚持跑了一个月,终于,在最后一天准备朝着二十分钟冲刺!

这一天,整个训练场的人都没有训练,而是站的整整齐齐的在场地边上,所有人都注视着我跟韩磊。

“枫哥加油!”

也不知道是谁在人群里喊了一声,顿时原本整齐的退伍兵队伍,就都开始朝着我们喊加油,就连泰山和高小波都开始了为我们呐喊。

我呼出一口气,站在原地,刘春龙嘴里叼着哨子,眼睛盯在手里的秒表上。

“预备,嘟!”

刘春龙吹响了嘴里的哨子,我跟韩磊一听,迈开了*就往前冲。

训练场是一个长方形的场地,跑一圈大概在四百米左右,也就是说,我们要跑十二圈半,才算是完成任务。

我努力的调整着呼吸,韩磊跟在我身后,迈的步子跟我一模一样,直到跑完第一圈,经过刘春龙的时候,这小子才掐下了秒表的小分支,告诉我们跑完第一圈的时间才一分钟零十秒。

“掌握好节奏,争取体能的最大化。”

五公里负重越野跑,训练的就是个体能,这跟运动员比赛可不一样,他们只要跑得快就行了,而我们,不光要跑得快,还要训练出成果。

热门小说推荐
从此刻开始让世界感受痛苦

从此刻开始让世界感受痛苦

从此刻开始,让世界感受痛苦。木叶上空,漩涡鸣人漠然开口,抛出手中漆黑如墨的大螺旋轮虞,无尽光和热迸发,将入目所见一切尽皆夷为平地。一个没有被阿修罗查克拉影响,一个从小和九喇嘛和睦相处,一个从小接受现代义务教育,一个看过整部火影忍者。一个不一样的鸣人的故事。...

从斗罗开始打卡

从斗罗开始打卡

穿越斗罗大陆,本想咸鱼一生的王枫,却意外开启打卡辅助系统!叮,斗罗大陆剧情正式开启,宿主打卡成功,恭喜获得流星泪!同时,在系统的帮助下,王枫开始获得各式各样的强大武魂。有强攻系武魂,开天盘古斧!超越昊天锤的强大神秘器武魂!有辅助系武魂,神秘混沌青莲!化各种形态,集全系辅助于一,可攻可防可辅!更有第三绝世本...

替身退场,京圈大佬急疯了

替身退场,京圈大佬急疯了

沈家太子爷对女人出了名的挑剔,向暖却靠着那张和他白月光三分相似的脸成功被挑中。她扮演着乖巧懂事天真懵懂的小白花,尽心尽力的做好替身的职责。沈宴时对她也大方,她跟他这两年得了不少好资源,让她从一个籍籍无名的小龙套,被捧成了小有名气的二线女明星。直到白月光本人回来,向暖乖巧自觉的提了分手,沈宴时无所谓的放她离开随你...

帝王燕:王妃有药

帝王燕:王妃有药

她是绝世无双的药学天才,手握药王宝鼎,一朝穿越,竟成御药房最卑微的小药奴。医师刁难,公主欺辱,连未婚夫都上门要退婚?不怕,药鼎在手,天下我有。顶级药方信手拈,珍稀药材随手拿,惩刁奴,斗细作,治皇帝,...

豪门重生之妇贵逼人

豪门重生之妇贵逼人

7年婚姻。相见如宾,浓情甜蜜。到头来,镜花水月。倾尽所有,换来一场蓄谋已久的杀人灭口。那一天。陆漫漫怀着还不足2月的孩子,死于一场车祸。离奇的车祸,却意外获得重生。陆漫漫再次睁眼,回到还未嫁人之时。她凌厉的眼眸一紧,嗜血的微笑,风华绝代。重生一世,她誓要,血债血偿!为此!陆漫漫醒来后做的第一件事就是,拒绝渣男,毅然嫁给了上一世的死对头,这一世本不该去招惹的男人。她说,我送你锦绣前程,你助我斩妖除魔!他邪魅的嘴角微扬,低沉的嗓音道,一诺千金。精彩片段一都说文城陆家千金陆漫漫,琴棋书画,聪慧过人,贤良淑德,温柔大方,知书达理,善解人意,是文城所有男人心目中的贤妻良母男人低沉的声音显得那般的漫不经心,只是不知这般凶恶残酷,心胸狭窄,瑕疵必报,阴谋算计还表里不一的女人,是谁?陆漫漫抬眸看了一下男人,遂问道,姐都被人害得倾家荡产死无全尸了,你还让姐继续装逼?!男人眉头颤动。打个比方,当你想要放屁的时候,你为了维护自己的形象憋住了,最后的结果你知道会怎样?陆漫漫一字一句,屁从嘴里面吐出来,恶心的是自己!男人脸色直接黑透。精彩片段二不是形婚吗?陆漫漫死拽着两条杠的早孕棒。我是一个正常的男人。我怀孕了。我身体各个器官都很健康。莫远修,重点是姐怀孕了!怀孕了!怀孕了!陆漫漫气急攻心。所以?我不打算留下她。男人微抬眸,一脸淡薄,还记得我们交易达成时我说的话吗?一诺千金?陆漫漫扬眉。记得就好。什么意思?陆漫漫莫名其妙。生个千金。男人说的慢条斯理。陆漫漫一口老血差点没有喷出来!她说过要生的吗?!简介小白,内容绝壁正剧!本文是一枚一心只想要辅助丈夫成立丰功伟业的贤妻良母遭遇最爱人背叛后,意外重生重活一世,在报复渣男的过程中重新收获爱情的豪门故事。精彩,不容错过,欢迎跳坑。PS本文架空...