手机浏览器扫描二维码访问
严松拿起篮球,用他最快的速度在原地运球,这两天的训练成绩斐然,他现在的速度在篮球队里是绝对第一的,虽然跟老大比不了,但他知道这样的速度在高中生中,肯定是无人超越了。
抬眼盯着老大,严松知道老大要抢断了,他身上也紧张了起来,手上不自觉的加快了速度,加速的同时让篮球在手里面更加的稳,这样抢断就不那么容易了!
“砰!”
突然,赵德柱动了,严松盯着老大,却突然发现眼前人影一晃,随后听着篮球落地的声音,再看手上,篮球此时已经不在他的手上了,而赵德柱正在他的后方,悠闲的运着球!
“哇,太快了!”
“真猛!”
“这抢断,无人能防啊!”队员们看到赵德柱这样的动作,全都惊呆了,他们没想到赵德柱的速度会快到这样的程度,刚才严松运球的时候那速度和力量,基本上他们任何一个人都抢不下来,但是赵德柱却抢断了,而且还是这么轻
松!大家瞪着眼睛看着赵德柱,这时候他们所有人都明白,这样的势力简直就是逆天了,不需要什么花哨的技巧,不需要什么强悍的阵型,只要有赵德柱这样的运球,有赵德柱这样的抢断,那还搞什么搞,肯
定冠军了!
“老大,你也太厉害了!”严松看了看空空的手心,再转头看看赵德柱,心中骇然,不知道他什么时候也能变成老大这么厉害,这差距可真是天上和地下啊!又呆住了,沈亚军在一旁看的真切,赵德柱什么花哨的技巧都没用,就直接快速抢断,心中对赵德柱已然竖起了大拇指,他多希望自己的队伍里有这样一员猛将,像这样的奇才确实难得,不过他自然清楚
,赵德柱能来当教练已经很不错了。
“行了,你们就这么训练,分成两组,一人运球一人抢断,这两天其他什么都不要做。”摆了摆手,赵德柱轻声说道,多的也不用说什么了,这两天的训练足够他们把抢断生磨出来了。
“三天以后就比赛了,我们不用训练其他项目了吗?”
“时间是不是不够用?”听到赵德柱说这个项目训练两天,队员们纷纷说道,他们知道时间紧迫,但是还有三天就比赛了,这个时候训练完抢断就只剩下一天,其他的队形,还有配合度,还有别的项目都没时间训练了,这能行么
?
“时间足够了,照我说的做。”看着队员们,赵德柱开口说道,说完话之后,直接转身离开了。
“好。”队员们应了一声便开始训练了,既然赵德柱说时间够用就够用,他们现在可是非常相信赵德柱的,这样一个神人,还有什么可怀疑的呢!喝完中药已经这么半天了,体力都已经恢复好了,队员们像赵德柱说的那样分成两组单独训练,一开始的时候根本没有人能够抢断成功,毕竟他们的运球现在都已经是很厉害了,想从队友手里把球抢过来
太难了!可是训练了一会之后,他们发现自己的身体有了变化,确切的说是自己的眼睛有了变化,渐渐地他们的眼神好像是变的好使了,这种感觉很微妙,就好像很清楚的能看到队友的每一步动作,并且能判断出
这动作之下篮球的走向,呃,差不多就是这个意思。
十分钟后,严松从队友手中断下一个球。
二十分钟后,其他人也陆陆续续的把队友手中的球断下来了。
半个小时之后,每个人都能够成功的断球,而且速度很快,判断很准!这样的变化让所有人都没有想到,队员们惊喜于这样的进步,他们知道这是赵德柱的功劳,之前还不知道赵德柱在他们脑袋上点那么几下是干什么的,现在明白了,这是让他们的眼神跟反应速度都上来了
,这……这简直太棒了!
“好样的!”沈亚军这个时候使劲一拍大腿,心里高兴的不得了,队员们这样的进步可真是太让他意外了,简直太牛了,赵德柱的手法绝了!
原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...
何平凡冷婳祎全文免费阅读小说叫都市最佳女婿,都市最佳女婿作者是西楼月,何平凡冷婳祎是都市最佳女婿男女主角,都市最佳女婿主要讲述了最低等的贫困生竟然跟第一女神扯上了关系,一个地方首富家的千金,一个家族没落的颓废少年,两个完全不同世界的人究竟发生了什么?名动一时的玄术家族没落后,十八岁的颓废少年为自己的人生开启了一片全新的世界。...
仙道缥缈,仙踪难觅。李念凡以凡人之躯降临修仙世界,得知修仙无望后只想安稳度日。却不知他收养的一条狗,因为看他写诗作画,成为一代妖王,镇压一方世界。他屋后栽种的树木,因为听他弹琴奏曲,成为世界之树,撑起天地桥梁。他遇到的一个路人,因为受他随口点化,成为仙道圣人,引领一个时代。回首时原来那位一直缠着他要字画的书生是仙界画圣,那位棋艺很烂的老头是仙界棋圣,那位每天晚上来听曲的美女是仙界第一圣女...
一场雷击事故险些要了我的命,但也让我拥有了意想不到的能力在经历了被恶鬼缠身的危机之后,我与死神达成合作,成为死神的代理者,并正式加入灵异怪谈社,开始了一条降妖伏魔渡鬼的不归路。灵异怪谈社只要钱到位,没有我们解决不了的麻烦。读者群822847246...
高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
渣男友为升职,将她送进上司房!她仓皇逃离,谁知半路竟被腹黑男吃干抹净!八年后,上班第一天她就感叹,总裁跟自家儿子好像哦。某男道小野猫,终于找到你了。...