海岸线文学

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第249章 打好底子很重要（第1页）

石头在说完话后，当场就是一个稳稳的马步扎了下来。

然后看着张源说：

“哥。。。。。。我的意思是扎马步。”

“你别愣着了。。。。。。来。。。。。。学着我的动作。”

“首先。。。。。。我们要把下盘功夫打造好。”

“这扎马步就是最基础的。”

“有些练武术的人。。。。。。别看他们威风凛凛。。。。。。但下盘功夫普遍都不太扎实。”

“让他们扎马步。。。。。。他们好多都是不合格的。”

“所以啊。。。。。。想要以后在练武这条路上走的坦坦荡荡。”

“那这下盘功夫一定得做足。。。。。。一定得练到位。”

“所以。。。。。。扎马步这一关。。。。。。哥你必须得好好练。”

“只有扎好了马步。。。。。。以后你练什么招式。。。。。。如何走位。。。。。。这些都能够比别人做得更好，走得更稳。”

“而且。。。。。。哪怕你一只脚着地。。。。。。也能够稳如泰山。”

“这样一来。。。。。。战斗力自然而然就会更强。”

说话之余，石头还不断的指着扎马步中的一些关键位置的正确姿势。

张源这一课显得非常认真。

一边细致地观察着石头如何扎马步。

一边则是全身心的开始把腿打开，作出扎马步的姿势。

然后身体缓缓下移。

此时，张源整个人精力充沛。

所以，扎马步自然也不在话下。

但随着身体下沉到一定的程度。

张源还是能感觉到那种胫骨被扯动的轻微疼痛。

然而，尽管他已经很努力的在模仿着石头的动作。

做出了自认为最正确的。

可石头却极其的不满意。

立马起身，围着张源的身体转了一圈，做出各种细微的指导。

当张源扎出最标准的马步时，只感觉浑身上下都一阵僵硬。

而且极为煎熬。

哪怕精力充沛。

但在这种极其标准的扎马步姿势下。

张源还是感觉到了吃力。

差不多二十分钟后。

张源明显感觉到自己的双腿已经开始微微发抖。

坚持不住了！

真的坚持不住了！