手机浏览器扫描二维码访问
技术其实很简单,但很考验球员的手活。
或者更详细一些,很考验球员手腕的柔和度。
因为手腕僵硬的话,做出来的勾手也会显得很僵硬。
就不说姚明和霍华德的对比了,和霍华德类型更像的拜纳姆,勾手柔和程度也要胜过霍华德。
不过姚明对勾手也有自己的理解。
他认为这个技术的关键还是在于第二步,创造出空间。
因为如果创造不出空间,和防守球员一对一硬对抗的话,那你基本上很难从容完成勾手的。
而创造空间的方法,主要还是低位脚步。
这也是他为什么会把两个技术一起教给林影的原因,因为这两个技术很多时候是结合到一起的。
而且姚明练习勾手也有自己的一套方法。
他的方法分三个部分:
第一部分是原地勾手,先左手后右手,各10次,但是要求必须全部是空心,如果打到框了,重新开始计数;
第二部分是行进间勾手,也就是运一步或者两步后再勾手,要求和第一部分相同;
第三部分是对抗下的转身勾手,这也是训练中最难的部分,虽然不再像第一第二部分那样要求空心,但也必须全进,否则也得重新计数;
听完姚明的训练计划,林影也明白为什么勾手会成为姚明的必杀技之一了。
这种训练方式完全可以用严苛来形容,甚至没一定水平,你可能光训练这一项,进了训练场就出不去了。
林影试着按照姚明的方式训练了一遍。
他当然完成不下来。
不过他勾手时的手感柔和程度让姚明感到意外。
这或许跟林影平时对手的锻炼有关系。
嗯,三分训练它不锻炼手吗?
等训练结束,林影请姚明在学校附近吃了顿饭。
姚明没拒绝,等到吃完临别的时候还对林影说了一番鼓励的话。
“你请过吃过饭就当还了我教你这一场的人情了,后面有时间我还会来奥斯汀看你比赛的,到时候希望能看到你在场上大杀四方。”
姚明的双商真的很高,有些事情不提他都猜得到,而且这处理方式堪称教科书。
林影用力点头。
虽说时间不多,但他一定会努力训练出点东西来的。
……
半月后,NCAA联盟的比赛陆续收官,各联盟的季后赛席位也随之确定。
big12联盟这边的季后赛名单如下:
1、堪萨斯大学松鸦鹰队(19胜3负)
2、德克萨斯大学长角牛队(16胜6负)
3、俄克拉荷马大学捷足者队(14胜8负)
4、堪萨斯州立大学野猫队(11胜11胜)
5、内布拉斯加大学剥玉米人队(10胜12负)
6、密苏里大学老虎队(9胜13负)
7、爱荷华州立大学旋风队(7胜15负)
8、德克萨斯理工大学红色突击者队(7胜15负)
父亲被陷害入狱,母亲病重,他被赶出家族,沦为弃子。穷途末路之时,他获得鉴宝修复异能!从今天起,他誓将改写一切,涅槃重生!我不会重回张家,我会把它踩在脚下!...
...
他,有一个肤白貌美的气质老婆他,有一身超凡脱俗,技艺超群的医术他,有一个瞧不起他,总说他是窝囊废的丈母娘。他,就是江小北,南川市沈家的超级神医女婿!...
许容容的母亲去世不过三个月,继母就被迎进家门,甚至还带来了一个心机婊妹妹。父亲骗她,继母欺她,妹妹各种算计她。为了摆脱困境,她孤注一掷,用一纸契约将自己卖了出去。却没料到,买主竟然是最负盛名的商界传奇人物裴墨衍。原以为这只是一场公正平等的交易而已,可后来才发现,他早有预谋,一步一步将她宠坏,让她再也离不开他。*遇到了裴墨衍,许容容觉得很憋屈,明明结婚的时候说好只是走个形式而已,可为什么婚后,他总是能用各种冠冕堂皇的理由,一次又一次的压倒她,然后在床上各种花样的折腾她。说好的S市最冷酷的商界精英呢,说好的只是契约婚姻呢,这个总裁,貌似和外面那些妖艳贱货很不一样不知不觉,她已沉沦,再无翻身的可能。...
许绒晓从来不知道自己能够嫁给欧梓谦是幸还是不幸。她和他的脚步似乎永远都不在一个频率。她爱他时,他不爱她。她拼命讨好时,他厌倦她。终于,她累了,想抽身而退了,他却又缠上来,霸占着她。爱吗?可结婚三年,除了至亲,无一人知道许绒晓是欧梓谦的妻。不爱吗?可她疯了三年,他却不离不弃,每日以挨她一个耳光,换她吃一口饭的方式,把她养的健健康康。哭过,笑过,分过,闹过兜兜转转一圈,他们才终于意识到彼此在生命中存在的意义。欧梓谦是许绒晓的劫,许绒晓是欧梓谦的命!...
来自现代的小萌新谢轻婉,一不小心掉在了威风凛凛的古代帅王爷面前。王爷冷着一张脸,救她小命一条,谢轻婉毫不犹豫抱住这只粗大腿,从此成为人形挂件,被随身携带宠入骨。女人,本王还缺个王妃。王爷扛了人就往房里走,就你了!诶,等等,说好了要想办法帮她回家的呢?王爷嘴一撇,翻脸不认账,居然还说回什么家?我在哪儿哪儿就是你家!喂喂,说好了只是做个样子的,你不可以对我动手动脚!!别动,耽误了洞房花烛,让你明天出不了门!...