手机浏览器扫描二维码访问
当皇马的球星们闲聊的时候,苏东正气喘吁吁地从气阻多功能训练器上下来。
虽说才刚刚踢完布鲁日的比赛,可连续的双线作战,对苏东来说还是非常疲倦。
不仅是身体上的,同时还有心理层面。
他几乎参加了本赛季到目前为止,瓦伦西亚的所有比赛,唯独只缺席了一场国王杯,对手是一支低级别联赛球队,根本就不需要苏东去出战。
苏东边擦着汗,边往极限全身攀爬机走去。
此时此刻,维森特正在攀爬机上进行着训练,苏东的私人理疗师格兰特·唐宁正在他对面,不停地为他加油鼓劲。
“加油,最后五分钟,坚持住!”
“快点,手脚动作都快一些!”
“别慢下来,咬紧牙关,一鼓作气!”
格兰特·唐宁不停地在为维森特加油鼓劲,西班牙边锋早已是咬紧牙关,仿佛他踩出去的每一步都重于泰山,双手每一次上下攀爬,都仿佛像是在悬崖峭壁之上。
很多次,维森特都不自觉地想要放慢速度,但格兰特·唐宁都第一时间提醒他,催促他加快速度,这样的训练才有效果。
苏东只是站在一旁看着,都替维森特感到难受。
事实上,他现在是已经适应了这种训练强度,所以对这种身体训练并不十分抗拒,反而觉得很享受其中,可当初刚开始训练的时候,他也像眼前的维森特一样,练得特别痛苦。
球员抗拒健身房,真不是没有缘由的。
这就好像减肥一样。
谁都知道,减肥最重要的就是两件事,管住嘴,迈开腿。
可问题是,能坚持做到的有几个?
这还仅仅只是普通人的减肥。
像维森特,受伤才几天时间,身体状态一下子就落下来了,他必须要在短时间内找回来,重新激活自己的身体,那就必须要通过苦练。
这还仅仅只是轻伤。
如果是那种长期伤患,球员的身体一下子缺乏运动,胖起来之后,想要再瘦下来,那真的就是要命的,所以很多球员一受伤,状态就一落千丈,真不仅仅只是伤病的影响。
可以说,健身房的每一项训练,都是在跟自己的极限做斗争。
“加油,维森特,你可以的!”苏东忍不住在一旁鼓劲道。
维森特早已是汗流浃背,听到苏东的喊声后,他忍不住骂了一句,“你给我滚开点,都是你害的,我要打死你!”
说起这话时,那咬牙切齿的模样,实在是恨不能从苏东身上咬下一块肉啊。
这让苏东、努诺·克鲁斯和格兰特·唐宁等人都忍不住哈哈直笑。
“打死我干什么?我这不都是为了你好吗?”苏东笑得很无奈。
“行了吧,坑了人就认,还扮委屈。”努诺·克鲁斯也感到好笑。
黄尚又失恋了,从15岁开始的初恋,到24岁亲眼看到女朋友上了老总的车,每年一次,已经连续失恋十次了,而且每次都是被甩的那个。也许老天都看不下去了,一款电...
...
无敌流十里坡剑神无厘头李楚穿越到十里坡,成为了一名小道士。在这个神鬼横行妖魔肆虐的世界,弱小无助的他本想在十里坡苟活一世。直到有一天,不...
一代兵王含恨离开部队,为誓言,为兄弟,来到云海市照顾战友的妹妹,却发现照顾的对象是个身材火辣的美女,从此,踏上了幸福的生活。回归校园,拳打富二代,脚踩古惑仔,身边聚集了火辣美女老师霸道警花纯情校花风韵犹存的御姐只有你想不到的妞,没有他泡不到的妞。且看他如何秉着有妞不泡非好汉的原则,在都市中混的风生水起,笑傲江湖,财色兼收。...
别妄想逃离我,除非我尸骨无存。我是你一个人哒墨临琛掌握京城命脉,凶残冷血,却对病秧子安初眠蚀骨宠爱。传闻这病秧子骨瘦嶙峋,奇丑无比,结果,她惊艳亮相,全民皆痴。安初眠在外腥风血雨搞事情,唯独对墨临琛成了黏人小奶包。当着众人面,墨临琛抱着小奶包,又哄又宠,我老婆身子娇弱,三步一喘,你们都得让着她。养生系统续命,无数神级buff加持,安初眠一搞事就轰动全球。天后马甲被扒,墨临琛看着怀中的安初眠,小奶包,嗯?我摊牌了,除了是你的小奶包外,马甲也遍布全球爱慕者蜂拥而至,豪掷千金。墨爷,你家夫人翻天了!墨临琛磨刀霍霍,敢,她是我的私有物,谁敢多看一眼死!次日,安初眠狐疑的发现,对她众星捧月的爱慕者们,一见到她就闻风丧胆了。...
年锦书为了飞仙历经万苦,临门一脚,被死对头雁回活活气死,功亏一篑,重生了!重回年少,她看着那个意气风发的天才少年,行啊,骂我注孤生心狠手辣是吧?仙门大会上...