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“特别是饮食方向还有睡眠方面?”
“老身向来吃得不多,至于睡眠嘛,也还行吧,只是偶尔会有睡不着的时候,白天也不太有精神。”
程处弼听得此言,很有自信地翘起了一根手指头。
“这就是缺乏运动导致的后遗症,运动少,消耗就少,自然食纳就差。”
“而由于长时间的不运动,对于睡眠也会有很大的影响。”
宇文氏与武媚娘都呆愣愣地看着程处弼,从骨骼健身说到身体健康。
从心肺功能讲到肝肾功能,听得宇文氏一个头两个大。
脸色越来越黑,总觉得这小子是在一本正经的胡说八道,可又偏偏找不到证据。
而且,宇文氏也隐隐觉得他说的颇有些道理,年轻的时候宇文氏虽然算不上长安舞王。
可好歹也是懂得歌舞和琴棋书画的优秀女性,早年间为了取悦陛下的时候。
也是练过几只舞蹈,那段时间,的确是饭量大增,而且晚上睡觉的时候也很踏实。
现在听程处弼这么一叽歪,这才明白,原来这里边居然还有这样的联系。
“那个,程三郎你先停一停,老身如今年纪大了,怕是跳不动喽,要不平日里多散步……”
“娘娘你说的哪里话,你看起来这么年轻,简直就像是媚娘的姐姐似的,哪里老了。”
听得此言,宇文太妃脸上不禁一喜,武媚娘差点控制不住自己,抄起旁边的砚台。
好在,看到了程三郎投来的眼神,武媚娘只能强颜欢笑频频颔首以示认同。
“而且娘娘你尽管放心,这广场舞,绝对是老少皆宜,并且还能够锻炼你身体骨骼和关节的良性运动。”
“很适合多人一起跳,舞蹈的动作都不大,就相当于慢跑。
而且像娘娘你这样体型优美的女性,跳起来肯定很漂亮,上皇陛下指不定都会看直了眼……”
听到了这话,宇文太妃也不禁怦然心动,可是后半句却让宇文太妃脸不禁一红。
瞪了一眼这个胡说八道的小混蛋一眼,看在他是晚辈的份上,不跟他计较。
在程处弼毫无节操的叽叽歪歪声中,宇文太妃最终半推半就地同意了程处弼的请求。
“……那行吧,你就去知会忠宝公公,跟他说上一声。”
“等到那些乐师学回来了,老身倒可以试上一试。”
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程处弼与武媚娘告辞离开了寝宫之后,武媚娘就忧心忡忡地道。
“三哥,这样好吗?你让这些娘娘在大安宫中跳舞,会不会惹得上皇不悦?”
“媚娘你放心就是了,我这么做,可是半点私心也无。
只是希望太上皇还有他的嫔妃们都能够健健康康,再说了,年纪大了,越不活动,身体越容易出状况。”
看到表情仍旧无比自信的程三郎,武媚娘也着实不好说什么,明眸一转。
“程三哥,你说的那种广场舞,到底属于什么样的舞蹈,是胡地传来的?”
“这个嘛……其实说是舞蹈,倒还不如说是一种强身健体的体操运动,来,我给你比划比划你就知道了。”
然后,武媚娘就看到了跟前的程三郎开始摆动起来,还很洋洋得意地摇头晃脑,嘴巴里边喊着一二三四,二二三四。
看着这样的舞蹈姿态。武媚娘赶紧抬手捂住了脸,半天才难过地呻吟出声。
“三哥,你别吓人行不行……这哪像舞蹈?”简直就像是一头黑瞎子在蹭树。
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