海岸线文学

手机浏览器扫描二维码访问

第七十章辛苦训练(第1页)

鸢毫不留情的挥手打向了长村隆一的后脑勺,让后者失去平衡脸着地摔在地上。

话音未落,手却穿过了那个身影,一道更快的身影刺出流星一刀。

“分身术?有意思。”

鸢稍微侧身,这一刀刺在了空气中。

意料到对方会躲闪,但是没意料到对方的幅度如此之小。意料到自己不会命中,但是没意料到自己会以这样一个傻兮兮的姿势挥空,长村隆一举着刀不知所措。

他如同孔雀开屏般摆着poss愣在那。

尴尬!

“用幻术的方法,干扰敌方对自己速度的预判。你就是这样干掉那个忍者的?运气不错。”鸢的话没有缓解长村隆一的尴尬,但是让后者有机会收起了poss:“然而你的速度并没有很快,所以这一刀的破绽是你的基础速度不够快,导致变化不大,还是容易被人预判。”

“第一刀变速让敌方以为你的杀招是速度,把作为真正杀招的第二刀隐藏下来,不得不说这是一个好思路。”

鸢总结了这一招优缺点和不足之处,指出了接下来长村隆一的训练核心。

“接下来,你要练习你的速度,你要让你的刀变得很快很快。快到让所有人心惊胆战为止。”

“小子,准备训练吧,在速度这个比赛里,是没有第二的!”

在速度这个比赛里,是没有第二的。这句话长村隆一马上就有了深刻的体会,鸢在距离他十米的地方挥了一刀。无需幻术,拔刀的时候她还在原地,下一刻刀就已经架在了自己的脖子上。

太快了。

嗯,鸢老师说的是对的,必须要把速度提上来!比别人快就是生,比别人慢就是死,不存在快多少或者慢多少只说。

长村隆一下定了决心!

然后他很快就被鸢给练吐了。

是真吐了,趴在地上吐……

速度,简而言是就是爆发力。爆发力的训练,往往是最简单直接的无氧训练。

晚上回家的时候,长村隆一是扶着墙回去的。

不说别的,单腿深蹲加跳跃劈斩这一项直接就让他双腿软的跟面条一样。

所谓单腿深蹲加跳跃,就是说抬起一条腿的同时做深蹲运动,但是起来的时候要凭借一条腿跳起来,同时双手拿竹剑猛劈……

这项运动对于训练者的平衡能力、瞬间爆发力要求极高,更别说还有个大佬在后面拿个小竹棍看着。

苦啊……之前感觉日向修平的训练已经很变态了,现在回头看看,觉得那时候训练还挺温馨的。

跟单腿深蹲跳劈搭配的是折返跑,跑的不快就会被拿石子儿丢,当然了,你也可以选择躲闪——如果能闪的掉的话。

“你可能会有疑问,为什么提高刀速要练腿,呵,我是不会解释的。不过你要知道,今天就是让你适应适应而已,这只是最基本的训练罢了。”

练腿这个长村隆一能理解,力从地起嘛。不过他很快就抓住了老师说话的重点,什么叫最基本的训练?难道还有更残酷的训练?!

答案是肯定的。

…………

热门小说推荐
这个西游有点诡异

这个西游有点诡异

PS新书阴曹地府活人只有我自己求支持。黑暗与诡秘,阴影与不祥。是谁在背后低语呢喃?恐怖复苏,绝望的故事之种于此生根发芽!我从诡秘中醒来,驾驭故事,化身灾劫。我是苏无,字无法。无法即无天,是为劫,亦为天灾,源自万物成空。无法无天,天灾苏无空!我要让唐僧,至此而回!吴承恩执笔沉思苏无空,孙悟空??这个西游有点...

一宠成婚:权少,爱不停

一宠成婚:权少,爱不停

坊间有传言,豪门权少顾凌天宠妻成瘾。只因她多看名画一眼,第二天梵高名画以最高价被他拍下。只因她医院遭人闹事,闹事者以最快速度被关进监狱。只因她被富豪公开告白,第二天又有数家公司倒闭。新闻直播,大使馆晚宴,出国访问,都成了顾凌天宠妻的大型虐狗现场。某天,记者问其妻唐悠爱上顾凌天的原因,唐悠笑眯眯皮相不错,外加肾好...

尸凶

尸凶

我叫姜四,是一只活尸,有着人的身躯,僵尸的心脏,左手手背上,还有一只饕餮之眼,专门以恶鬼怨气妖龙为食物。二十年前,我被一群盗墓贼从棺材里挖出来,从此走上了探阴墓寻龙穴吃恶鬼的一条不归路。群号263043306...

都市至尊龙皇

都市至尊龙皇

曾经遭人陷害,叶凌天背上不耻罪名受千夫所指,兄弟朋友的背叛女友与其决裂姐姐更是被迫为他含泪嫁人。命运齿轮转动,他,让人界武神甘心为奴!让魔界魔主俯首称臣!甚至让天界大帝胆寒颤栗!统御天下站在世界之巅的绝世龙皇,重回都市少年时代!这一世,叶凌天只手遮天神挡杀神!必让这天下为之颤抖!...

我有神级键盘

我有神级键盘

〔原创玄幻,不跟风不套路〕苏北买了一个二手键盘。老板说这是三亿年前的古董,要加价。扯什么犊子!谁信谁傻叉!!但,这是什么鬼?!提示你黑进了天道服务器。熟悉的命令信手拈来cp复制mv移动rm删除!这太强了,成为掌控万物的神?苏北兴奋了!老师,还有什么命令?快点教我!我超爱学习!(书友群7102332...

绝代玄尊

绝代玄尊

一个被人称作傻子的孤儿,竟然是万年之前神界帝尊转世!封天大盾下,群魔乱舞!玄宝携鸾后与十八帝妃,找回三大圣宝,平魔乱,归元一,统一白鸾,重登帝位!面对来自神界灵界冥界人界四界众生对圣宝和神帝之位的觊觎和阻拦,玄宝携五大兵团,扬玄尊大旗,洒男儿热血,平四界之乱,祈万民之福!...