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如果非要选一个对手,就选自己最想成为的那个人,这样你才会费尽心思,拼尽全力,去成就那个未来的自己。
不要从别人身上找安全感
1
在一次新书签售会上,我一本一本地在书上认真签上自己的名字,还会写一些祝福语。但一轮下来,手都累到抽筋了。拍完照,签售会结束,人群慢慢散去,我正揉着双手,舒展身体,抬眼就看到一个男生抱着书站在角落里偷偷看我。
我走过去,问他道:“别人都走了,你怎么还在这儿?你是一个人来的吗?”我拿过他手里的书,以为没给他签名。
他比较内向,只是朝我点点头,一副欲言又止的模样。
我问:“你有什么需要我帮助的吗?”这时候,我翻开书,看到扉页上已经有签名了。
他这才鼓起勇气跟我说:“吕白老师,我有一个问题想要请教你。我在一所专科大学上学,虽然我的成绩在学校排第一,作品还在许多杂志上发表过,我感觉自己已经比周围的人优秀很多了,但我还是会经常对未来感到迷茫。”
他继续说:“在宿舍里,我看到室友们逃课、打游戏,我也学着逃课,只是期末临时复习一下,但最后还是能考第一。”
我微笑着点头,示意他继续说下去。
“别人都说我很聪明,年年考第一,但是我不知道……”
我接过话说:“你不知道是自己聪明,还是他们过于懒散?”
他没回答,算是默认了。看到他的样子,我像是看到了以前的自己。
2
我在读大学的时候就自己运营微信公众号了,做得还算不错,写出过一些阅读量“10万+”的文章,所以我在学校里有一种莫名其妙的优越感,因为学校里没有几个人能够写出阅读量“10万+”的文章。但那只是一所名不见经传的本科学校,我只是将自己与周围的同学做比较,想从中找到优越感。
这导致我在大学期间经常会莫名其妙地感到不安和不自信。我总会想,我是否真的那么优秀?我是不是根本就没有什么能力?那时,我与这位男生一样,对未来感到很迷茫,但我一直找不到原因。
直到有一次,我偶然在网上看到一句话:不要从别人身上找安全感。
我的脑子一下就清醒了。原来我认为,自己只要比周围的同龄人优秀就足够了。但是,真的足够了吗?我觉得不够。
优秀不是靠别人来衬托的,而应该是自己的实力。
3
我出第一本书的时候,与一些作家朋友吃饭。在饭桌上,其中一位朋友半开玩笑地说:“千万不要写太好啊,别超过行业水平太多。”
我尴尬地回答说:“我能不拖后腿就好。”
市面上虽然有很多水平参差不齐的书,但好书更多。对我来说,出书是一件很神圣的事情。回到家之后,我仔细思考了这个玩笑。我发现,我不能这么做!我必须得过我自己这一关,更要对得起每一个看到我的书的人。
所以,我的第一本书卖得还可以,成绩最好的时候,位居当当新书榜第一名。
不去跟别人比较,因为你的对手只有你自己。只有跟自己“死磕”,你才会得到自己真正想要的东西。
你应该从自己身上找安全感,一次次地跟自己较量,这样你才不会患得患失,轻易感到迷茫。当你自己足够优秀的时候,你才会有一种从脚底贯穿全身的底气。当然,前提是你需要将自己作为对手。
没有强大的对手,你永远不知道提醒自己要努力,只会待在舒适区,以一种安逸的姿态活着,觉得自己已经很优秀了,不需要进步了。
如果非要选一个对手,就选自己最想成为的那个人,这样你才会费尽心思,拼尽全力,去成就那个未来的自己。
思维落地:给自己规划一幅未来蓝图
菲尔普斯曾在床头贴着对手的照片,每天起床后和睡觉前都会对着照片默念,今天我一定要再努力一点,因为对手同样也在努力,所以我要比对手更加努力才行。
这样日复一日地给自己心理暗示,菲尔普斯才成为奥运会上获得金牌最多的运动员。虽然他已经成为世界冠军,但他还是会给自己挑选一个强劲的对手,那就是他自己。
建议大家给自己写下未来蓝图。《高效能人士的七个习惯》中有一种说法是做任何事都要经过两次创造:我们做任何事情都是先在头脑中构思,即智力上的第一次创造,然后付诸实践,即体力上的第二次创造。
你在头脑中思考想要达到的目标,这就是第一次创造。你把这些目标写下来,将其可视化,这就是第二次创造,这一步看似不重要,实际上很有用。大家每天要思考很多事情,大脑的负荷很重,你把这些想法分点写下来,就相当于给大脑减负。同时,你写下来的是更利于行动的可视化计划。
1。找来纸笔,写下自己想成为什么样的人。
2。重新回顾前文关于自我认知的内容。
看完这本书之后,你有一些想法可能会发生变化,去补充和删减吧。
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