海岸线文学

手机浏览器扫描二维码访问

第六十四章 十二人(第1页)

徐晨让他们如此跑步,一方面是想训练出他们的团队意识,另一方面也是锻炼他们的身体,毕竟这些孩子和自己不一样,自己是修炼内功的,他们可没修炼过。如果想要自己练出的剑法能伤人能自保,那他们自身的体质必须过关,毕竟打铁得需自身硬。

这回徐晨倒等挺久一会,孩童们才回来,不过他们现在倒很听话,队伍并没有乱。

徐晨见他们如此,倒有些开心,他拿出早准备好的碗与白开水,让他们喝下。

接着便让他们拿起木剑,排好队,每人隔着一段距离,而徐晨也拿起自己做的木剑站在他们面前。

“看好了,这是刺剑!”

说完徐晨运起内力对着空气一刺,剑风掠出,孩童们看到徐晨这简单轻轻一刺,竟然能听到了破风的声音,个个不由惊愕起来。

徐晨这么做到有些下马威的意思,因为他教导练剑的方式有些过于枯燥,他不让这些孩童看到一些盼望,怕练武会不认真。

“刺剑分为平刺与立刺,记得肩膀同行,力达剑尖!”

说着徐晨就让这些孩童刺剑定住,他一一上去纠正再让他们收回。

重复了十多次,这些孩子们才有模有样的能把刺剑打出,尽管有些歪歪扭扭没力气,不过这样很不错了。

接着徐晨便让他们刺剑时喊出声,气势必须要有,后来孩童们每出一剑,都统一吼了一声,这不由吸引了一些其他没得练剑的孩童与妇女们围观。

“一!”

“哈!”孩童们刺剑收回。

“二!”

“哈!”刺剑收回。

“三!”

“哈!”刺剑收回

。。。。。。

直到傍晚,期间徐晨除了让他们休息喝水外,基本都在让他们重复练刺剑,孩童们尽管很累,但是都在坚持着。

放他们回去后,徐晨还将他们的木剑收了起来放在自己家里,主要是怕这些孩子回去拿剑打起来。

“黄大胆,我看小公子一整天都让你们在喊,而且练来练去就刺一下,有啥意思,要不明天我们去小溪边抓鱼吧!”没得家里人同意练剑的一个孩童靠近黄大胆笑着说。

“你给我让边,要去抓鱼你找其他人去,别找我!我明天得接着去练剑。”黄大山撇了眼那孩子,“你不会知道的,刚刚小公子就和我们那样刺了一剑,那叫什么。。。那叫个帅气非凡!你啥都没看到,懂什么。”

说完黄大胆就抛下那孩子回家了。

“切,这练剑有什么好的,又苦又累!”那孩子明显有些口不对心,嘴硬着。

竖日午时,徐晨见孩童们依旧准时到自己门口等候着,原本他还担心会有孩子觉得太枯燥太累退出,然而却没有,反而多出了四个孩子也跟着练武。

徐晨把昨天说过的话,和新来的孩子说了一遍,便让他们接着跑步。

毕竟以后他们的身体才是支撑他们剑法的唯一根本。

孩童们回来后,这次倒没出意外个个排好队跑回来的,估计那四个新来的就算想抢跑,估计也会给其他孩童拉回来吧。

这回徐晨没让他们先练剑,而是先从扎马步与俯卧撑开始,一方面扎马步锻炼脚部力量与平衡感,也有一句老话叫做“入门先站三年桩”的说法,至于俯卧撑则是想锻炼他们的臂力与胸肌。

因为俯卧撑这些孩童从没听过,至少扎马步他们还是有从别人嘴巴听过,而俯卧撑实在不明白,徐晨便给他们示范了一下,甚至还来了一手单手做俯卧撑。

热门小说推荐
穿成病娇王爷崽崽的亲妈

穿成病娇王爷崽崽的亲妈

一朝穿越成柔弱小花,还多个拖油瓶,她颤巍巍抱上前任叔叔的大腿。望天大陆第一病娇冥王。从此晋升大佬团宠,人生开挂。顶级医师姿态谦恭医术还得凤小姐多多指教。权势滔天的暗夜阁主笑容殷切又来了一批宝物,您看看喜欢吗?众多世家争相哭诉您还收徒吗?徒孙也行!凤九熙冥王恣意而慵懒本王不是让王妃躺赢,怎么起身了?凤九熙收拾细软就准备带娃跑路体虚无能?骗鬼呢!崽崽娘亲,别急着休夫,父王的偌大家业可以先继承下。...

超级全能王

超级全能王

2003-04赛季,NBA风云变幻,马龙与佩顿远走洛杉矶组成四大天王豪华阵容,小皇帝和闪电侠带领黄金一代正式进入美国篮坛,黑曼巴狼王答案真理UFO石佛独狼等一帮悍将正值生涯巅峰。当然,在这些注定在篮坛名流千古的名字中,还有一个人我们无法忽略,本华莱士,一个拥有两百年一遇身体素质却不会进攻的天才明星,一个带领默默无闻的活塞队重现了历史荣光的铁血狂汉。如果,一个精通攻击手段的篮球教练穿越到大本身上会是什么样?如果,这个人还带着一种名为‘完美人生’的技能吸收系统附身到大本身上会是什么样?如果,这个人还有一点点好色一点点闷骚会是什么样?每日万字更新,直到完本如若食言,自断JJ!感谢魔龙兄给本书建立了第一个QQ群,群号如下272351965,名字是超级全能王书友群,希望各位喜欢本书的朋友能加进去大家一起聊天扯淡,谢谢支持。...

鬼夫难缠

鬼夫难缠

一串玉石手链,意外的将我和他紧紧的纠缠在一起。从此以后,我就踏上了一条不归路,挖坟斗小鬼周游在各种牛鬼蛇神之中。不仅如此,我还成了那位爷的保姆丫鬟兼暖床的工具。可素,我是一个有理想,有抱负的大好青年,怎么可能就屈服在那阎王爷的淫威之下?就在我要卷铺盖卷儿跑路的时候,却被一双白白嫩嫩的小手给抱住了腿麻麻,你要去哪儿?黑白无常和牛头马面,更是齐刷刷的喊着嫂子。怎么看我都看掉进一个早就准备好的大坑。我只能流下了两条宽面条泪...

前桌女生竟是我的头号黑粉

前桌女生竟是我的头号黑粉

创作过13部小说,且通通太监掉了的男人,在现实中,被女读者抓到了!虽然她有妙不可言的催更技能,(和惨不忍睹的逼更手段)但普通作者依然只有0024的概率...

下堂王妃驯夫记

下堂王妃驯夫记

他是东临齐王,曾经叱咤沙场的战神,一场战事一个阴谋毁了他的骄傲她是安庆大将之女,一场背叛一场退婚毁了她的声名。一场上位者不怀好意的赐婚把本不该有交集的两个人硬生生凑到了一起,她一心保护好自己,但她只考虑到要怎么在那个男人眼皮底下安然脱身,却从未想过若是在那个男人那里丢了心该怎么办。她知道她无论如何不能替代他心中的那人,她只想他好好的。她倾尽所有的付出好不容易换来他一丝的怜惜,却在另一个女子的算计中一点点被磨光,她的心也在一次一次的伤害中渐渐冷了,之后他更是轻易被人挑唆认定她不衷,她终于心死离开,放两人自由。可总有人不愿放过她,想夺她性命永绝后患,多年后她再次回来时,又会书写怎样的爱恨情仇。...

不再床上说爱你

不再床上说爱你

结婚一年,丈夫周而复始的在外面找女人,慕小西捉了一年的奸,终究还是没有阻挡住丈夫出轨的步伐。陪酒女,秘书,堂妹,再到最好的朋友,顾少宸睡遍了她身旁的女人。也睡死了慕小西的心。奶奶重病需要钱救命,高高在上的丈夫一毛不拔,慕小西被逼无奈走上了一条不归路。他是南城只手遮天的人,从慕小西委身于他的那天起,她就知道他们之间不会有结果。可是最后还是沉醉在他醉人的温柔里。王子和灰姑娘毕竟只是童话,后来有一天,良辰吉时,他意气风发挽着他最爱的女人走上人生最辉煌的巅峰。而她站在台下,掩去眼中落寞,笑着祝福小舅舅,新婚快乐!百年好合!...