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比迪丽则有些不自在地瞪了悟饭一眼:“谁说我和他有关系,开什么玩笑!”
悟饭顿时感到更加尴尬,不知道如何反驳,只能低着头,恍若未闻。
午餐结束后,悟饭和比迪丽继续来到庭院里。
比迪丽盘腿坐下,双手掌心对准,开始尝试将气集中到手心。
悟饭站在一旁观察,比迪丽在认真地努力着。
她闭上眼睛,调整呼吸,双手慢慢地靠近,掌心对掌心,专注地感受着气的流动。
“感觉到气了吗?”
“感觉到了一点点,但是……怎么集中不了呢?”
她继续用力集中精神,试图把气引导到双手之间。
每一次掌心微微发热时,这股微弱的气流又迅速消散。
“你用力太猛了,试着放松一些,气需要自然的引导。”
比迪丽照着悟饭的建议放松了下来,慢慢地调整呼吸。
她再次将双手对准,感觉到微弱的气流开始在她的掌心之间徘徊。
虽然还是不稳定,但比迪丽终于能够感受到气的存在。
“我好像有点感觉了!”
比迪丽小声地说,她的脸上露出了些许激动的表情。
她双手之间似乎凝聚出了一股微弱的气流,虽然没有完全稳定,但比之前要强得多。
“做得很好,继续保持下去。
如果想要让它更加稳定,你需要让心态更加平静。
气的流动是非常微妙的,不急于求成。”
比迪丽点了点头,调整了一下姿势,再次放松心情。
她深吸了一口气,努力感知掌心之间的气流,慢慢地,气开始在她的掌心间停留了更长的时间。
“哇,我能看到它了!”
比迪丽惊讶地看着手中的气。
“很好,保持住,慢慢引导它。
就算气消散了,也不必气馁,练习需要时间。”
比迪丽努力让气在掌心之间稳定下来,虽然有些许波动,但她已经能够感受到它的存在,脸上露出了欣慰的笑容:“谢谢你,悟饭。
没想到气竟然是真的,原来是这样。”
悟饭说道:“你做得很好,继续加油。
只要保持专注,气的力量就会越来越强。”
在掌握了气的感应后,悟饭开始教比迪丽飞行的技巧。
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