海岸线文学

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第60章 读书笔记6（第1页）

最好的心态是：

我有自己的想法，应该这样做，但是静观其变，若天道规律有变，则应该顺应自然之趋势，而不是执着自己的想法。

保持自然，顺势而为，可调动天道之力。

美国潜能激励大师安东尼·罗宾说：塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。

微习惯作者，美国，斯蒂芬·盖斯简介：斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。

为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。

2011年，他开始运营自己的博客，为读者提供自我成长策略方面的建议。

他崇尚极简主义，喜欢打篮球和探索世界。

微习惯策略的八大规则：

1－绝不要自欺欺人

2－满意每一个进步

3－经常回报自己，尤其是在完成微习惯之后

4－保持头脑清醒

5－感到强烈抵触时，后退并缩小目标

6－提醒自己这件事很轻松

7－绝不要小看微步骤

8－用多余的精力超额完成任务，而不是制定更大的目标

道德经有云：“知人者智，自知者明。

胜人者有力，自胜者强。”

意思是说：能够打开视野叫做智慧，能够自我洞察叫做透彻。

能够在竞争中获胜，只是证明了你的力量，能够自我约束的，才是真正的强者。

人们往往喜欢议论别人的事，反而忽视了自己内心的修养。

人们常常喜欢与别人争强斗胜，孰不知能够完成自我突破，才是人生的真正胜利。

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