海岸线文学

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 从零开始(第1页)

从上午8:00起,每天的训练正式开始。

首先是挂钩梯上下300回,穿越30米铁丝网来回300趟。

10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

13:30抗暴晒形体训练:平举着突击步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重地砸向水泥地》和散打,格斗,硬气功等。

晚饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米。

最后,在晚上的业余时间里,由班里的老兵们轮流为萧戎翰、韩凌风、慕天蓝三位新人开小灶,补知识。

张大胜等老兵按新兵训练教程,系统地教他们学习军容、军纪、队列操练和内务整理等基础训练。

老兵们本就是各个部队的精英,军事技术标准和规范,由他们亲自示范、手把手和不厌其烦地向几个人讲解动作要领。

萧戎翰、韩凌风、慕天蓝如饥似渴地吸收知识,他们一板一眼,认认真真地向老兵们学习,不懂就问,弄懂为止。

萧戎翰来到选拔集训队的第一天,就在这种紧张、懵懂、激动、自责、认真、兴奋情绪交替中度过了。

他虽然除了军容和队列操练外,其他项目都是小菜,但气氛不同。他就像一匹没有缰绳的野马,在紧张中慢慢适应。

他感到新奇,感到充实。虽然没有了黎山苗寨那样的自由自在,但他体验和认识了一个全新的世界。

他发自肺腑深深地感叹一声,阿爹和英姨说得没错,外面的世界真精彩!这样的生活才是男人应该拥有的。

时间就在这种紧张、激动、兴奋中一天一天地过去了。

萧戎翰也从一个纯正的新兵蛋子在训练中、操练中,学习中,思考中迅速地成长起来。而且,是由里到外的变化。

阳光升起了,新的一天训练开始了。

在射击训练场上,全班战士都在进行抗暴晒形体训练。要求平举着突击步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动地暴晒。

六班人员一边吊着砖头瞄准,一边相互交换着彼此的经验。大家虽然汗水遮挡住了眼睛,湿透了衣衫,却毫不在意。

萧戎翰听着老兵们的大声交流,他不动声色地按照规定和动作要领瞄准一会,就失去了兴趣。

他从小就抱着阿黄长大,可以力举百斤和打出千斤重的爆发力。射击更是有特异复眼加持,对于这样的训练感到十分乏味。

但是,他谨记着阿爹、英姨、林初月的再三叮嘱:低调,沉稳,不要张扬,不要惹事生非。他不敢声张,只能在心里抱怨。

他环顾左右,看到许多人在烈日阳光的暴晒之下,动作已经变形,仍坚持用那颤抖的双手,平举着吊着一块砖头的突击步枪。

他的眉头微微地挤成一团,对这种训练方式不敢苟同。训练是一种习惯,习惯了就成为自然。如果不标准,后果很严重。

他看着大家僵硬、变形的动作,轻轻摇了摇头。先不说训练的效果如何,如果形成习惯,将难以纠正。

他琢磨一会,根据自己的经验,还有更省力的方式。略微犹豫,他停止瞄准,来到最近的韩凌风身旁。

“凌风,你试试我这样举枪。”萧戎翰小心翼翼地提示一声。

然后,做了一个标准的示范动作。又亲自指导、讲解动作要领,手把手帮助韩凌风进行持枪、瞄准以及怎样呼吸。

韩凌风作为滇南省大学生自由搏击比赛的冠军,喜欢擂台。对于这种瞄准射击的训练,却是一窍不通和非常吃力。

他听了萧戎翰的指点,并按照他的方式做了一遍,顿时感到轻松了许多,脸上露出一个欣喜的笑容。

他反复尝试着,把两种托枪和瞄准的方法进行比较,感觉完全不同。喜出望外地放下枪,轻轻捶了萧戎翰一拳。

“哈哈!”韩凌风掌握了技巧,情不自禁地大笑起来。他夸赞一声,“戎翰,你这个方法哪儿学的?真不错呢!”

喜欢特战兵之雏鹰展翅请大家收藏:(www。630zww。com)特战兵之雏鹰展翅【630中文网】更新速度全网最快。

热门小说推荐
黎明之剑

黎明之剑

高文穿越了,但穿越的时候稍微出了点问题。  在某个异界大陆上空飘了十几万年之后,他觉得自己可能需要一具身体才算是成为一个完整的穿越者,但他并没想到自己好不...

腹黑双胞胎:抢个总裁做爹地

腹黑双胞胎:抢个总裁做爹地

渣男友为升职,将她送进上司房!她仓皇逃离,谁知半路竟被腹黑男吃干抹净!八年后,上班第一天她就感叹,总裁跟自家儿子好像哦。某男道小野猫,终于找到你了。...

豪门通灵萌妻:宫总,有鬼!

豪门通灵萌妻:宫总,有鬼!

超甜,身心干净顶级豪门宫家继承人宫司屿权势滔天,为人阴狠毒辣。唯独疼老婆到了不可理喻的地步,霸道占有欲到了病态阶段。某日,他醉酒回家,一把血淋漓的匕首架在自己脖子上,我把命给了你,人也是你的!你要还是不要!她拼命点头要要要!那你会不会跟野男人跑?不敢不敢!不敢?匕首下压,血珠渗出,那群狗男人连你一根指头都比不上!只爱你!老公妻奴忠犬太粘人怎么办?在线等,急!这是一个豪门邪魅贵公子被死而复生通灵少女迷得神魂颠倒六亲不认的故事。通灵风豪门超甜宠文,不恐怖,1v1,双c,女主前期绵柔小奶猫,后期妖姬段位,包含鬼怪通灵术法,不虐...

全职艺术家

全职艺术家

音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...

最强龙婿

最强龙婿

原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...