海岸线文学

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第162章 直播自律早起一杯冰可乐(第2页)

“啥东西?冰可乐?!”

看着手中的快乐水,李炮儿有点不敢相信自己的眼睛。

“早起一瓶冰可乐,自律必备的密制法宝好吧!”

林斌笑着说道,随后又把一瓶冰可乐扔给花小龙。

哪怕花小龙严词拒绝,但在林斌坏笑着的逼迫下,还是乖乖一口气炫光。

“嗝~!”

眼看花小龙都开始打嗝了,林斌也是来到无人机面前。

“家人们,今天这场自律,将由我阿斌来为大家展示!”

“想要有我这样的肌肉吗?那就学着点吧!”

听见这话,直播间原本稀疏的弹幕瞬间都变多了不少。

毕竟早上六点这个时间段,基本上都是早起和通宵的人群。

考虑到看直播还发弹幕的,那就更少了。

“自律第一步,一瓶冰可乐?”

“我已经感觉到了,阿斌这个自律绝对不正经!”

“早起的鸟儿果然有虫吃,今天能看阿斌直播一整天啦!”

“……”

林斌看了一下直播间,便开始正式和李炮儿以及花小龙开始自律。

首先就是空腹有氧,长跑对于林斌来说真就是小儿科。

对于花小龙而言更不算什么。

唯独李炮儿跑不动了还要被两个人架着跑,也是成功让直播间的粉丝们乐了。

晨练加长跑,已经要了李炮儿半条命,更别说接下来的波比跳。

跳起来的时候,连鞋子都硬生生跳飞出去了。

主要还是林斌在一旁辅助,不跳也得跳啊!

训练一上午后,李炮儿得到休息,不仅没有开心,反而更加绝望了。

因为他知道花小龙的食谱,早上黑咖啡还不够,中午还有美味的减脂餐。

但是他似乎忘记了……

今天自律的负责人并不是花小龙,而是林斌!

“羊杂汤?!”

看着面前热气腾腾的一碗汤,李炮儿是真的口水都止不住了。

不争气的从嘴角往下掉。

“有什么问题吗?”

林斌眉头挑了挑,又给自己的羊杂汤加了两勺辣椒油。

桌子上除了三碗羊杂汤,还有一摞大饼,以及一小碟蒜。

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