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“啥东西?冰可乐?!”
看着手中的快乐水,李炮儿有点不敢相信自己的眼睛。
“早起一瓶冰可乐,自律必备的密制法宝好吧!”
林斌笑着说道,随后又把一瓶冰可乐扔给花小龙。
哪怕花小龙严词拒绝,但在林斌坏笑着的逼迫下,还是乖乖一口气炫光。
“嗝~!”
眼看花小龙都开始打嗝了,林斌也是来到无人机面前。
“家人们,今天这场自律,将由我阿斌来为大家展示!”
“想要有我这样的肌肉吗?那就学着点吧!”
听见这话,直播间原本稀疏的弹幕瞬间都变多了不少。
毕竟早上六点这个时间段,基本上都是早起和通宵的人群。
考虑到看直播还发弹幕的,那就更少了。
“自律第一步,一瓶冰可乐?”
“我已经感觉到了,阿斌这个自律绝对不正经!”
“早起的鸟儿果然有虫吃,今天能看阿斌直播一整天啦!”
“……”
林斌看了一下直播间,便开始正式和李炮儿以及花小龙开始自律。
首先就是空腹有氧,长跑对于林斌来说真就是小儿科。
对于花小龙而言更不算什么。
唯独李炮儿跑不动了还要被两个人架着跑,也是成功让直播间的粉丝们乐了。
晨练加长跑,已经要了李炮儿半条命,更别说接下来的波比跳。
跳起来的时候,连鞋子都硬生生跳飞出去了。
主要还是林斌在一旁辅助,不跳也得跳啊!
训练一上午后,李炮儿得到休息,不仅没有开心,反而更加绝望了。
因为他知道花小龙的食谱,早上黑咖啡还不够,中午还有美味的减脂餐。
但是他似乎忘记了……
今天自律的负责人并不是花小龙,而是林斌!
“羊杂汤?!”
看着面前热气腾腾的一碗汤,李炮儿是真的口水都止不住了。
不争气的从嘴角往下掉。
“有什么问题吗?”
林斌眉头挑了挑,又给自己的羊杂汤加了两勺辣椒油。
桌子上除了三碗羊杂汤,还有一摞大饼,以及一小碟蒜。
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