海岸线文学

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第172章 静心养性（第2页）

“来吧！姐姐教你房中之术。”

项云霄随颜如玉回到床上，听罢房中之术已是面红耳赤，心里十分不情愿，但又不敢违抗颜如玉，只得依言照做。颜如玉是乐在其中，而项云霄则是满脸不情不愿……。

七日之后，两人抵足而眠，彼此相视会心一笑。颜如玉嫣然一笑百媚生，项云霄微微一笑，颇有苦尽甘来之意。

“郎君，贪恋床榻之乐，可是损身伤肾之举。”

“那该如何是好？”

“浅尝即可，不可久恋，当静心养性，保养身体。”

“静心养性?”

“郎君随我来，妾身教郎君如何静身养性。”

两人穿好衣衫，来至房外。颜如玉盘膝打坐，双掌担腿，掌心向天，项云霄依式照做。

“开口纳气，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸气，用意用意咽入下丹田（约脐下二指许），以补呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满，吸时小腹圆起，呼时小腹微收，叫做顺呼吸，初学吐纳必须如此，这样口呼鼻吸三次。”

“随后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听，鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外，使之心息相依，此谓静心之调息。”

“眼观鼻，鼻观口，口观心，心观自在，心如止水，静如冰寒，冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随。相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。无有相生，难以相成。心无挂碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。闭目养心、闭目降气、闭目行悦、闭目卧思、闭目解乏、闭目释烦。清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成。大道无形，生育天地。大道无情，运行日月。大道无名，静养万物，此乃静心之养性。”

项云霄听罢微微闭目思索片刻，忽道:“如玉，静心养性原来如此玄妙深奥，之前修炼幻术之时，也曾随师父姚老夫子静心养性，不过比起夫人这套静心养性之法，真是小巫见大巫。”

颜如玉玉臂环绕项云霄脖颈亲昵道:“郎君，你呀！如今先将静心养性练好之后，妾身再教你抚琴吹笛，唯有心静如水，方能抚琴吹笛，之后再传郎君《音律夺魂》。”

项云霄伸手轻轻一刮颜如玉小巧琼鼻，微笑道:“一切听从夫人安排，这便静心养性，夫人随我一起静心养性可好。”

颜如玉吹气如兰，送上温香软玉一吻，娇笑道:“郎君想得美，妾身若随郎君一同静心养性，只怕心未静，身却先动，你呀！还是独自静心养性吧！”

颜如玉巧笑离去，项云霄无奈，只好独自一人面对湖面，闭目沉思，静心养性。

书中无日月，修炼不知时，闭目一思间，已然千百年。

项云霄睁眼之时，眼前景色大变……。

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