海岸线文学

手机浏览器扫描二维码访问

第五章 懂得礼仪学会与人打交道（第7页）

尽管是公司的电脑，由于平时经常使用，所以要倍加爱护。要将电脑擦拭得干干净净；不过需要注意的是擦显示屏时，不要用湿抹布一擦了之，这样会损害屏幕；自己不用电脑时要正常关机；如有外接插件时，要正常退出，避免导致数据丢失、电脑崩溃等故障。

2毖辖上班时间上网

很多人经常忙里偷闲，在工作时间不好好工作，自己利用公司的电脑来上网，有时还要QQ聊天，这是不正确的做法，应该立即纠正。很多公司不允许员工在公司电脑上打游戏、网上聊天，但仍有人利用领导不在时私自偷玩，或用公司的内部网络从网站上下载图片，这些都是违反劳动纪律的。还有的人公私不分，拿着个U盘，一会将个人电脑资料拷到公司电脑上，一会又将公司电脑资料拷到个人电脑上，这种现象若被公司发现，肯定会坚决制止。另外，在公司里上网，要查找与工作相关的内容和资料，而不是自己凭兴趣查看自己的东西，既违反公司章程，慢慢的还会导致业务落伍。

3弊姿要正确，适时要休息。

对于经常使用电脑的人，操作电脑时间要适度，不要过久。当连续操作时间在3～4个小时后，应该每隔45分钟休息一刻钟，同时要做眼保健操，使疲劳的眼睛得到放松。另外还要放松头颈和后背，离开座位起来走走，让血液充分循环，带走疲劳。

在操作电脑时，身体要坐正，姿势要正确。双臂自然下垂，保持肩膀松弛状态。千万不能疲劳使用电脑，打持久战。操作时应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，最好使用可调节高低的椅子。

为了保护眼睛，平时可以使用一些眼药水。另外要保持一定频率的眨眼，减少视疲劳。当电脑使用完毕时，要用温水擦洗脸部，消除沾在皮肤上的有害粒子，保持皮肤清洁，防止皮肤不适。电脑使用完毕，还可以喝杯茶，一方面可以放松身体、调整心情，另一方面茶可以明目提神。

电脑对身体所造成的伤害，远远不止是眼睛，它对手部、腕部、颈部、背部等都会有不良影响。不过后者可以运用辅助工具或适当的设备加以改善，而对眼睛的影响却是要操作者及环境、设备共同配合，才能有效避免因长期使用电脑所造成的副作用。根据相关研究报告指出，从事电脑工作的人员，必须要有适当休息。凡从事眼力或精密作业的人员，每工作两小时，至少要休息15分钟。

070．外出旅游应注意的礼仪

旅游者在外出旅游时应注意旅游礼仪，让自己成为文明游客。

每逢节假日，外出旅游是很多家庭的首选。然而让人担忧的是，很多旅游者并不注意自己的个人礼仪，瓜皮纸屑到处乱扔，随意吐痰等不文明行为随处可见。对于他们而言，普及外出旅游的礼仪知识是十分必要的。

1卑护公物，保护花草

对公共建筑、设施和文物古迹，甚至花草树木，都要珍惜和爱护，不能随意损坏；不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻。

2苯簿课郎，文明礼貌

为了保持旅游点的环境卫生和静谧气氛，进入旅游风景区不要大声喧哗，嬉笑打闹；不要随地吐痰、便泄，以免弄污环境；不要乱扔果皮纸屑、杂物等；对旅游区的工作人员要尊重，要服从他们的指挥。

3惫匦乃人，礼让三分

在景色好的地方拍照。要注意谦恭礼让，不要与人争抢占先。须知周到的礼数，方便他人的举动。常常能够赢得别人的好评和友谊。凡是旅游点规定不准拍照的地方，则一定要信守规定，不要偷拍，免得造成不可弥补的损失。

4甭每椭间，相互帮助

如行经曲径小路、小桥山洞时要主动让行，不要争先抢行。当游人多时，不能只顾自己躺在长椅上睡觉．也不要人坐在椅子靠背上而脚踩在凳面上。见到老、弱、残，孕妇和怀抱小孩老者主动让座，对他们应多加照顾。

5比胱”龉菔保自己也要注意必要的礼仪

（1）文明入住。做任何事时注意动作要轻一些，避免打扰隔壁邻居。

（2）安全第一。入住宾馆，进入客房后应先阅读房间门后消防逃生路线图，熟悉所在房间的位置和逃生楼梯的方位。之后，要查看一下窗户和侧门是否锁好。旅行期间，只要可能就要将你所带来的贵重物品随身携带。

（3）爱护设施。宾馆客房内备有供旅客生活使用的各种物品，使用时应予以爱护，不许用力拧、砸、敲，不慎损坏应主动赔偿。

（4）保持卫生。在客房内衣物、鞋袜和垃圾不要乱扔乱放。

071．面试时应注意的礼仪

礼仪是敲开职场大门的法宝之一，面试时彬彬有礼，会给主考官留下良好的第一印象。

只有在面试过程中注意细节，讲究原则，应聘者才会顺利过关，获得主考官的认可。

当大学生告别留恋的校园，他们首当其冲的任务是找一份适合自己的工作。在求职的过程中，面试是必需经过的一关。不过对于很多初出茅庐的大学生来讲，面试的过程似乎让他们有点不知所措。因此在求职过程中注意以下基本礼仪和技巧，就会事半功倍，增强面试的有效性。

求职面试时，首先要全方位了解你所要面试公司的具体情况，尽可能详细地分析公司现状，最好能有自己的独到见解，这在面试过程中，对你大有裨益。假如，面试前你对公司状况一无所知，当主考官问及你对公司现状的了解时，肯定会出现冷场的局面，考官会认为你态度不端正，不尊重他，结果当然是将你淘汰出局。

其次，全面衡量自己的能力，认真谨慎地选择求职岗位，仔细考虑你在该公司应聘什么样的岗位才有利于个人价值的实现。这些问题想通了才能更自信地接受主考官的测试。

再次，在求职面试时还必须遵守以下几条原则：

（1）准确守时，按时到达

在主考官的眼中，时间观念是衡量一个人做事态度的准绳，也是面试时最基本的礼仪。所以求职者一定要准时赴约，千万不能让主考官等候。一旦和用人单位约好面试时间后，求职者就要提前几分钟到达面试地点。这样不仅会让对方感到有信任感，以表示求职者的诚意和积极心态，另外还可以让自己舒缓紧张的情感，调整自己的心态，为面试提前做一定的准备。否则，匆忙仓促上阵只会让自己手忙脚乱，丢三落四。为了让自己熟悉面试的地点位置，一定要提前打听好如何前往面试地点，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。一定要做到胸有成竹，否则临时迟到会给招聘者留下不好的印象，有时甚至会丧失面试的机会。

（2）礼貌就座，从容大方

在进入面试场合之前，自己要心理暗示，为自己鼓励加油。如果发现门关着，要事先敲门，获得对方允许后再进去。等接见者请你就座时才能在指定的位置入座，面试过程中，就座方式以面对面为佳，入座后要注意坐姿端正。见面时自己要主动向主考官打招呼，称呼应当得体。当主考官请你坐下时，要道声“谢谢”。坐下后要挺胸抬头，保持良好体态，千万不能左顾右盼，四处张望。

（3）冷静沉稳，对答如流

在面试的过程中，对主考官的问题要逐一回答，认真大方。当对方给你介绍公司情况时，自己要认真聆听，必要时做好笔记。应聘者要在适当的时候点头或适当提问，以表示自己已听懂并感兴趣。在回答主试者问题时，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练。千万不能抢问抢答，经常打断对方的问话，这样会让对方觉得你急躁鲁莽、不懂礼貌。回答问题时不仅要有条理，讲起话来头头是道，而且不能自我吹嘘，胡吹乱侃，要尊重事实，如实回答任何一个问题。

（4）谈吐谦虚，自信回答

面试谈话时，自己的眼睛要不时注意对方，以表示自己对对方的尊敬。切记不能东张西望，以免显得自己漫不经心；另外也不能眼皮低望，显得缺乏自信。回答问题时自己的举止要文雅大方，谈吐要谦虚谨慎，态度要积极热情。如果主考官提一些无理的问题试探你的反应时，自己要灵活应对，千万不能乱了分寸，否则面试的效果就会不理想。回答问题时切忌答非所问。如果自己对主考官提出的问题一时摸不到边，以致不知从何答起时，可将问题复述一遍，让自己有时间对这一问题予以理解。对于比较含糊的问题，一定要问得一清二楚，这样回答才会有的放矢。