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至真要大论篇第七十四一（第1页）

黄帝一见面，就迫不及待地开腔了：“岐伯啊，我听说这五气——金木水火土，它们在天地间交合变化，一会儿盈满，一会儿亏虚，跟咱们人体的生理病理还息息相关，这个我已经get到了。但是，我还听说有个六气分治的说法，说它们分别掌管着天地间的气候变化，这六气到底啥时候来上班，啥时候下班啊？你能不能给我科普一下？”

岐伯一听，心里暗笑：“黄帝啊黄帝，你这求知欲真是旺盛得跟春天的野草似的。”但他脸上还是一脸恭敬，拜了两拜，慢悠悠地说：“哎呀，陛下这问题问得，真是高屋建瓴，直指要害啊！这可是天地间的大事儿，也是咱们人和天地万物之间沟通的桥梁呢。”

黄帝一听，心里那个美呀，心想：“嘿，我这问题问得还不错嘛，连岐伯都夸了。”

岐伯接着说：“咱们先说说这六气吧，它们就是风、寒、暑、湿、燥、火。这六位爷啊，可不是吃素的，它们轮流上岗，掌管着一年四季的天气变化，还直接影响到咱们人体的健康呢。”

黄帝一听，眼睛瞪得跟铜铃似的：“哦？愿闻其详。”

岐伯清了清嗓子，开始了他的爆笑讲解：“先说这风大爷吧，春天的时候它最活跃。它一来，万物复苏，花儿都笑开了颜，人们也都喜欢出去踏青，感受它的温柔。但是呢，风大爷也有调皮的时候，它要是吹得太猛，咱们就容易感冒，头疼脑热的。所以啊，春天得注意防风，别让风大爷给吹感冒了。”

黄帝一听，哈哈大笑：“原来风大爷还有这么两面性呢。”

岐伯接着说：“再说这寒小弟，冬天是它的主场。它一来，整个世界都冻成了冰疙瘩，咱们得穿厚衣服，喝热汤，不然就得被冻得直哆嗦。寒小弟要是太过分，咱们就容易得关节炎、感冒啥的。所以啊，冬天得注意保暖，别让寒小弟给冻坏了。”

黄帝点头称是，又问：“那暑大哥呢？”

岐伯笑道：“暑大哥夏天最威风，它一来，咱们就得找凉快地儿待着，不然就得中暑。它要是太热情了，咱们就容易上火，长痘痘，口腔溃疡啥的。所以啊，夏天得注意防暑降温，多喝水，别让暑大哥给烤熟了。”

黄帝一听，笑得前仰后合：“你这比喻，真是太逗了。”

岐伯继续：“再说这湿妹妹吧，她呢，喜欢春天和夏天来凑热闹。她一来，空气就变得潮乎乎的，咱们就容易得湿疹、关节炎啥的。所以啊，潮湿天气得注意通风干燥，别让湿妹妹给黏上了。”

黄帝一听，又乐了：“湿妹妹，这称呼还挺亲切的。”

岐伯接着说：“燥哥哥秋天最忙，它一来，树叶都黄了，天气也干燥了。咱们得注意补水，不然皮肤就干了，喉咙也疼了。燥哥哥要是太厉害，咱们就容易得咳嗽、便秘啥的。所以啊，秋天得注意润燥，多吃水果蔬菜，别让燥哥哥给榨干了。”

黄帝一听，笑得合不拢嘴：“你这讲解，真是既生动又有趣。”

岐伯最后说：“至于火大爷嘛，它可是个不定时炸弹，一年四季都可能来捣乱。它一来，咱们就容易上火，口腔溃疡、喉咙痛、便秘啥的都找上门来了。所以啊，咱们得注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻，别让火大爷给烧着了。”

黄帝有一天闲来无事，决定找岐伯聊聊天，探讨一下宇宙的奥秘与人体健康的联系。黄帝清了清嗓子，说：“嘿，岐伯，我一直很好奇，那天上的星辰变化，和咱们人体里的那些小秘密，到底是怎么对上号的？”

岐伯一听，眼睛一亮，笑道：“哈哈，黄帝陛下，您这可是给我出了个大难题啊！不过嘛，既然您都开口了，那我就来试试，把这天人合一的道理，讲得比相声还逗乐！”

黄帝拍手叫好：“来来来，赶紧的，我耳朵已经洗干净了，就等着听您这宇宙级段子呢！”

岐伯故作神秘地说：“这事儿啊，得先从天上的‘六气’说起。你想啊，咱们头顶上那片天，它可不是吃素的，它有六个大佬轮流坐庄，每个大佬都有自己的独门绝技——风、热、湿、火、燥、寒。这六位大佬，就像六个性格迥异的DJ，每年换一个来主宰气候的节奏。”

黄帝一听，乐了：“哟呵，这天宫还挺会玩的嘛！那这些DJ大佬，是怎么跟咱们人体里的零件对上号的呢？”

岐伯解释道：“这事儿啊，得看你出生那年是哪位大佬当家。比如说，你要是生在‘厥阴风木’年，那你体内的风元素就比较旺盛，这风可不是吹头发的风，它在你体内就像个调皮鬼，到处乱窜，一不小心就可能吹得你头疼脑热。这时候，你就得注意养肝了，因为肝在五行里属木，跟风是一伙儿的。当然啦，现代医学里可没有‘厥阴风木’这个穴位，但咱们可以想象成是肝经上的某个‘风穴’，给它揉揉，让它消停点儿。”

黄帝听得津津有味，催促道：“那其他大佬呢？快说说，他们又是怎么在咱们体内搞事情的？”

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岐伯继续道：“好嘞，接着说。如果你是‘少阴君火’年出生的，那你体内就自带小火苗，热情似火，但也容易上火，得小心心脏和血脉。这时候，咱们可以想象心脏旁边有个‘降火穴’，没事就按按，给心脏降降温。至于少阴君火对应的现代穴位嘛，你可以理解为心经上的某个‘清凉点’，哈哈，是不是很有画面感？”

黄帝笑得前仰后合：“这解释，绝了！那剩下的几位大佬呢？”

岐伯笑道：“别急，咱们慢慢来。‘太阴湿土’年出生的朋友，体内湿气重，得防潮防霉，照顾好脾胃，可以想象脾经上有个‘除湿机穴’，每天给它按按，保证你身体干爽。‘少阳相火’年呢，火势更猛，得注意小肠和膀胱，免得它们被烤焦，这时候得有个‘灭火器穴’，在小肠经上找找，说不定能找到。‘阳明燥金’年，干燥是主题，肺和大肠得保湿，找个‘润肺泉穴’，肺经上应该有。最后，‘太阳寒水’年，那简直就是冰雪奇缘，肾和膀胱得保暖，肾经上得有个‘暖宝宝穴’，时刻准备着。”

黄帝听完，笑得合不拢嘴：“岐伯啊岐伯，你这解释，简直是把古老医学玩出了新高度！不过，你说这些穴位都是想象的，那现实中我们怎么操作呢？”

岐伯微微一笑：“黄帝陛下，这您可就问到点子上了。虽然这些穴位是我为了讲解方便而创造的‘概念穴’，但实际上，我们可以通过按摩相应的经络来达到类似的效果。比如养肝，就多揉揉太冲穴；降火，就按按内关穴；除湿，试试阴陵泉；灭火，找支沟穴；润肺，列缺穴不错；保暖，那就得靠复溜穴了。这些穴位，就像是咱们身体里的‘调节器’，轻轻一抹，就能让身体回归平衡。”