海岸线文学

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第237章 减肥训练营9(第3页)

侯芳草不想让他们知道刚才发生了什么事。

“崔教练来了。”

姜诺提醒道。

崔教练看起来心情似乎不错,他满意地看了一眼侯芳草:

“今天各位的体重目标,是需要在晚上7点之前减掉3斤体重,

时间非常充沛,各位加油哦。”

3斤体重?!

几人虽然觉得很有难度,但是他们至少已经知道了具体流程。

今天他们不会再随便吃那么多东西了。

“这是你们今天的时间安排表,

减肥也不能减坏了身体,

记得要按时吃饭。”

崔教练扔下一张轻飘飘的纸就离开了。

姜卓然大步上前捡起了那张纸,只看了一眼就不由地骂了起来。

“他娘的,这是纯属坑我们呢?

一天踏马的要吃五顿饭?!”

“给我看看。”

魏帅拿了过去,发现还真是如此。

按照时间表上的安排,他们一天的确要吃五顿饭。

“五顿饭之中,有两顿是在食堂用餐,

我们要吃的,只有送餐员送去的三顿饭。”

姜诺指着用餐地点说道。

只是一天三顿饭照常吃,还要减掉三斤体重也不容易。

“我先去趟洗手间。”

这时,魏帅捂着肚子扔下安排表就着急地跑了。

为了维持更高的初始体重,他们起床后根本不敢轻易上厕所。

“我也……”

谢微扬也不例外,称重室里最终只剩下了姜诺和侯芳草两人。

姜诺发现那张时间安排表的背面也有规则信息:

【不能错过任何用餐时间。】

【如果有人已签订了协议,请不要接受对方的任何邀请。】

【食堂的餐食可以打包,但不可被检查员发现。】

【运动场的开放时间为8:00-12:00。】

她将规则记下,抬头却见侯芳草正盯着自己。

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