海岸线文学

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第241章 练功2(第2页)

苏悦兰接过魔根酒就喝了起来,虽然感觉这水的颜色很怪,但是认为苏白泽不至于这个时候还搞恶作剧。

苏白泽将苏逸风拽起来,打开瓶盖将魔根酒塞进他的嘴里说:

“也不是一整天都在练五禽戏,平常都是花一个小时来两遍热热身,然后是一个半小时的刀法训练,一个半小时的身法和飞刀训练,半个小时的实战演练,剩下半小时休息。

哦,对了,这些都是在练功房里面练的,就在我那个庄园的门口,练功房有时间加速的效果,外面一小时,里面五小时,早上、下午、晚上各开一次加速,每次一个小时。”

苏逸风喝着魔根酒听着苏白泽说的话,听到连续五个小时的训练他也被呛到了,不停的咳嗽。

“你小子,这可是好东西,就不能慢点喝吗,浪费啊。”

苏白泽捶了捶苏逸风的后背,帮他顺顺气。

“这不是因为他喝得急,是你说的话太吓人了,你们每天都是这么高强度的训练吗?”

苏白泽知道他们想岔了,解释说:

“你们想多了,不是每次开加速我们都会去训练的,一般我们都是早上去,早上七点到八点,练完就做其他的事。

下午三点到四点是安排给战斗部的时间,这个时间他们都在练功房里训练,我偶尔也会去看看。

晚上八点到九点是额外的时间,这个时间想要进去是要支付战功点或者贡献点的,不过家里人就随便了,想去就去。”

听完之后苏悦兰才松了口气,她还以为每次加速都要去练五个小时,但是早上先练五个小时再干活也太吓人了。

“你们这样不觉得累吗?”

苏逸风也缓过气来了,但是苏白泽说的还是吓到他了。

“你们现在身体素质还是太差了,所以你会感觉很累,像我们都已经习惯了,你们昨晚见到的那些家里的人每天基本都是这样,就连三个叔叔和两个阿姨也会进去锻炼两个小时。”

苏白泽习以为常,原来为了家里人的健康着想,所以他强制每个人每天都要花一个小时来锻炼,后来大家都会自己自觉的去锻炼。

“那我们每天都要这么练?”

苏悦兰突然有些后悔了,但是看苏白泽的样子应该是会让他们也这样做,但是苏白泽表示她想多了。

“那倒也不用,不过五禽戏你们还是要学会的,学会每天来个两遍强身健体,这样至少能保证身体健康。”

苏悦兰松了口气,但又有些失落,不过苏逸风却没有再被吓到,而是说。

“不,你们怎么练我就怎么练,不为了超过其他人也为了不妥你的后腿。”

“行,有干劲就行,不过现在你先学会五禽戏,还有这水一定要喝完别扔了,这可是好东西,我先过去和耀伯他们聊一聊。”

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