手机浏览器扫描二维码访问
不知不觉半年过去了,此时范禹枫已经上三年级了。在这段时间里范禹枫发现,不仅自己的身体变得强壮了,而且头脑也变得聪明了,以前需要很长时间才能记住的东西,现在很短的时间就能记住了。
现在他和半年前相比简直判若两人,原本他的身体微胖肌肉松弛,现在已经变得结实起来,身上找不到一块肥肉,流线型的身材谁看了都嫉妒。其次是他的学习,原本一直中等的成绩在期末考试时提升到了中上等,父母得知后非常高兴。
这样的改变让他很是疑惑,自己身上到底出了什么事,竟然让自己有了这么惊人的变化。虽然他能感受到这种改变是因为自己心脏的变化,但是他不知道这样的变化到底意味着什么,只能顺其自然。他心想:“既然我管不了,那我就不管了,反正对我又没有什么坏处。”
很快又过了一年,此时范禹枫的变化更大了,连他自己都不敢相信这是真的。一年时间他长高了一大截,在同龄人中很少有比他高的,这让他的父母和哥哥啧啧称奇。
最让家人高兴的还是范禹枫的成绩,十岁的范禹枫已经上五年级了,他的成绩在班上已经排到前三名了。用老师和同学的话说就是后来者居上,平时不显山不露水,到了最后阶段开始爆发了。他身上的这些变化没有人知道原因,大家都当他是开窍了。
范禹枫发现心脏的变化给自己带来的好处后,他开始留意起来。在这一年时间里,只要一有空他就会下水洗澡,除了好玩之外,他发现只要在水中血液的流速就会加快,对自己身体就越好。他还发现并不是所有的水都行,水质不好的水根本没有效果,水质好的水才有一点点用,而流动的水效果才会更好。
有一次他和父母去了一次淮河,他偷偷的下去试了一次,不试不要紧,一试吓了一大跳,这里比池塘不知好了多少倍,只可惜他不能常来。虽然不知道这是什么愿因,他也不去管这些,只要对自己好就可以了。
这一年是公历1999年,由于综合国力提升,农村底层农民有了自己的积蓄,村里先富裕的人都买了电视机,范禹枫和哥哥经常到邻居家里看电视,他们最喜欢的就是武侠片。当范禹枫第一次看到电视画面上对打的过程时脑海中一阵轰鸣,这是他第一次知道武功,心中开始向往武侠世界。
从那以后他就开始模仿电视上的武术动作,当他模仿了一段时间后,他发现电视上的动作都只是一个片段,没有一个是完整的,而且他的身体灵活度也达不到要求,无奈之下,他只能先从最基本的压腿、蹲马步和跑步等最基本的动作开始。
俗话说最基本的东西往往是最难的,最考验人的毅力,它需要你坚持不懈的去做,如果有一丝懈怠那也会前功尽弃的。压腿是所有基本功中最常见的,如武术、舞蹈和体操等。
同时这些也是最不容易成功的,如果没有老师指导很容易受伤。范禹枫也是同样如此,从未正式锻炼过的他,第一次压腿就有些受不了,腿部的酸痛让他很难受。少年的热情还是很高的,他并没有放弃,每天早上五点钟开始压腿,左右各五十次之后开始跑步,之后蹲半小时马步。
他从家里出发沿着小路顺着村子南边的两个连在一起的荷花塘跑,一圈下来也有一公里路程,坚持跑五圈之后他发现反而不累了,很是舒服。
跑步回家吃饭,然后上学,晚上也是如此。家人对他的做法并不支持,认为他太小了,不适合剧烈的运动,但是拗不过他也只好任由他去了。其实在家人的心里认为范禹枫只是想一出是一出,热乎劲过了就没劲了。
一个星期之后,范禹枫发现每次压腿越来越疼,这天早上他终于忍受不了了,停下来查看一下,不看不要紧,一看吓一跳,两大腿内侧一片青紫。范禹枫有些惊慌道:“怎么会这样,难道是练的太过频繁了吗?怎么办?难道要停下来休息一段时间吗?”
范禹枫开始思考是继续炼还是停下休息,想了一会范禹枫终于有了决定,他给自己打气道:“不能停下,停下就会反弹,以前的就白练了。看来只能减少锻炼强度,这样既不会反弹,也有时间恢复。”
过了两天范禹枫惊喜的发现大腿的淤青已经好了大半,不注意很难发现,见此他决定加大锻炼的力度,从此他开始注意控制锻炼的强度。
又过了些时间,当范禹枫在电视机里看到西游记时,彻底震惊了,神仙妖怪这些词语进入了他的脑中。“难道我也可以成为神仙似的人物吗?”看着他们飞天遁地的神通,范禹枫想到自己身上的秘密兴奋起来,可是想归想他不知道该如何去做,只得继续锻炼。
转眼间时间来到了公元2000年,这是重要的一年,一个新世纪到来了。
二十一世纪充满机遇和挑战,对于范禹枫和他的家人来说也是重要的一年,这一年范禹枫以优异的成绩考上了邻镇的一所初中学习。他父母很高兴给他买了一套新衣服,和一个新书包。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
这是周围乡镇最好的中学,他们村里很多成绩好的学生都到这里学习。
对于范禹枫来说最高兴的还是他这一年时间锻炼的成果,经过坚持不懈的锻炼他两腿已经可以劈成一字马,这让他很是得意,而且他发现在他锻炼的时候心脏的反应很大,如果是在水中锻炼效果更好。
现在跑步已经变成负重跑了,他将自己的双肩背包里面装满了石块,每天还是五公里,半年下来书包都已经废了,蹲马步的时间也增加到了一小时。
该中学离周镇两公里,是一所高中、初中相结合的学校,学校人数很多,占地面积也很大,由于离家较远只得在学校住宿。因为他亲戚家在学校有房子,他住在那里费用比别人稍微便宜一点,所以范禹枫父母让他住在亲戚家里。
上了初中之后,范禹枫发现自己的时间紧张了,他没想到晚上要上自习,这样就打乱了他晚上锻炼的计划,没办法他只得推迟锻炼时间。
虽然如此,他不但没有减轻锻炼强度反而增加了锻炼项目,锻炼臂力、拳头和腿的攻击力;他发现自己的拳头和脚打到墙壁和树干还是很痛,和电视里的攻击力完全不在一个档次,范禹枫觉得是时候锻炼了。
学校里有很多体育器材,对锻炼臂力很有帮助。早上范禹枫准时起来了,他先活动之后开始压腿,之后他开始锻炼臂力,首先双杠支撑,接着单杠引体向上,直到无法再做为止。
接着锻炼拳头和脚的击打能力,由于没有专业的体育器材,他仿照电视上买了一打黄表纸系在树干上,拳打脚踢,刚开始非常痛,只能咬着牙坚持。
最后是负重跑步,学校操场一圈也有五百米,跑了20圈之后学校开始上早操了。蹲马步没时间练了,但是这也难不到他,他偷偷的在上课时间锻炼,只有课间才出去休息,好在他的同桌没有发现。
对于学习范禹枫还是很有自信的,除了新开的英语课需要注意之外,其他的只要老师讲过一遍他基本上就会了,这样一来他课堂上的时间就多了很多,这让他很是郁闷,直到有一天他看到一个同学在看一本意林杂志。
他觉得与其浪费时间还不如找些书籍来打发时间,他将同学的杂志借来看,发现书上的内容写的很生动,很容易吸引人,杂志仅仅半天时间就被他看完了,让他有些意犹未尽。
喜欢巫族崛起之心圣请大家收藏:(www。aiquwx。com)巫族崛起之心圣
大唐长安。 报! 什么事? 大人,房公子杜公子又和程家三位公子开战了! 唉!这次是因为什么事? 听说,听说是因为陆雪琪和碧瑶谁...
你见过白狗穿衣,老鼠吃猫吗?你听说过纸人唱戏,飞僵吸血吗?来,你听我讲...
请不要用你的年薪来挑战我的零花钱,因为我一个月一千万零花钱!...
原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...
高中生林峰,一个被全部人誉为废物的少年,机缘巧合之下得到一枚超级戒指,就这样改变了他原本的生活,从此走上逆袭之路。...
封神世界,仙神妖魔纵横。大劫降临,避无可避。风元执掌大千神镜,纵横诸天时空,凝聚气数,积攒实力,逆天改命。凤鸣岐山,终不敌人道真龙这是一个从封神世界开始的诸天神话。...