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喉咙肿痛,6个
快速缓解的方法
食物缓解
○养喉护嗓的10种食物:
胖大海
罗汉果
金银花
菊花
*白萝卜
蜂蜜
*柚子
*红茶、绿茶
*秋梨
橘皮
○盐蒸橙子
把橙子的头部切掉,上面撒一小勺的食盐,再用叉子给它不断的戳一戳,让食盐和橙子更好的融合在一起。水开后放入锅中蒸20分钟即可,蒸好趁热果汁和果肉一起吃。
○冰糖雪梨
雪梨洗干净,切掉梨头,挖去梨肉中间,放入冰糖和清水,水开上锅蒸10分钟即可。
对症下药
慢严舒柠清喉利咽颗粒、慢严舒柠复方青橄榄利咽含片
√纯中药配方,【治养合一】的护嗓好CP
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