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第389章（第1页）
第389章
“没有！”
邵蕾摇头道：“这是航拍时发现的，鲨鱼岛气候多变，阴晴不定，经常会下暴雨，没必要冒险进入深处。”
“其他地方都已经探查完了，训练区域也很安全，这一点你完全可以放心。”
叶鸣点点头，他根本不担心危险，只是对这个大天坑有些好奇。
等士兵搭建好帐篷后，就可以开始今天的集训了。
叶鸣也列了一个计划表，要是从基础修炼，时间根本就不够，只能打破常规，开辟一个全新的修炼体系。
从而在最短的时间内，达到最好的效果，要是再配合上丹药，那真是如虎添翼了。
等列队完毕，叶鸣站在最前面，吴天印站在他身后左侧。
邵蕾也加入了训练行列，除了她之外，还有七八个女战士。
这些巾帼英雄，她们要和男战士一决胜负。
“体能和勇气，我想你们应该不用再练了。”
“从今天开始，我首先要训练你们力量和抗击打能力，这是为了强化身体，为后面的训练打基础。”
“一个星期后检验，不达标者退出集训，听明白了吗？”
叶鸣郑重道。
“听明白了！”
百人齐声呐喊，声音洪亮高亢。
“你们以往是如何训练力量的？”
叶鸣问。
“报告教官，我们以往都是常规训练。。。。。。”
萝卜头回答道。
也就是抬轮胎、俯卧撑、负重人体向上这些。
叶鸣点点头，问道：“吴教官，你有没有教他们练气的方法？”
“没有！”
吴天印小声道：“叶教官，咱们武者练气，短则一年半载，长则几年才能练出来，这时间根本不够用啊。”
“确实！”
叶鸣正色道：“传统的练气法，太耗时了，我有一套简易的练气法，只需修炼一个星期左右，丹田就能集气了。”
宁馨雪冷靳寒
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