海岸线文学

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第119章 小老师(第1页)

陈丽娇被陆诚的急切所感染,她看了一眼顾煜城,见他点头表示同意,微笑着对陆诚道:

“诚诚哥,既然你这么着急,那我们就从现在开始吧。

不过,学拳法可不是一件容易的事,你要做好吃苦的准备哦。”

陆诚闻言,立刻站得笔直,眼神中充满了坚定:

“娇娇妹妹,我不怕苦!我要学最厉害的拳法!”

陈丽娇感觉到陆诚的决心,她轻轻拍了拍陆诚的肩膀,示意他放松下来:

“好,那我们就开始吧。

首先,学拳法之前,要先学会站桩。

站桩是拳法的基础,能够锻炼你的下盘稳定性和耐力。”

陈丽娇记忆力好,将顾煜城说过的话,能大致重复跟陆诚说一遍。

陈丽娇一边说着,一边走到樱桃树下的一片空地上。

她双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,双手自然下垂于身体两侧,开始示范站桩的姿势。

陈丽娇一边做一边解释道:

“你看,站桩的时候,身体要放松,呼吸要自然,不要憋气。”

陆诚瞪大眼睛,仔细地观察着陈丽娇的每一个动作,生怕错过任何一个细节。

他学着陈丽娇的样子,也站起了桩。

起初,他的姿势显得有些生硬,但在陈丽娇的耐心指导下,他逐渐找到了感觉,身体也慢慢放松下来。

“很好,诚诚哥,你的进步很快。”

陈丽娇第一次当老师,越当越兴奋。

她拍了拍手,鼓励道:

“接下来,我们要学习拳法的基本招式。

不过,在这之前,我要先教你如何发力。

发力是拳法的关键,只有掌握了正确的发力方式,才能打出有力的拳头。”

话音刚落,陈丽娇开始教陆诚如何运用腰部的力量来带动拳头,如何控制呼吸与动作的配合。

陆诚听得非常认真,每一个动作都力求做到位。

“娇娇妹妹,我这样做对吗?”

陆诚在做完一个动作后,有些不确定地问道。

陈丽娇双手背在身后,微笑着点了点头:

“很好,诚诚哥,你已经做得很好了。

记住,学拳法不是一蹴而就的事情,需要长时间的练习累。

只要你坚持下去,一定会越来越好的。”

夜色渐浓,樱桃树下的灯光变得柔和。

陈丽娇和陆诚的身影,在灯光的映照下显得格外认真。

他们的对话声、笑声以及拳风呼啸的声音交织在一起,构成了一幅美好的画面。

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